Йцукенгшщзхъфывапролджэячсмитьб юйцукенгшщзхъфывапролджэячсмить

1.,,Moksimon yugurish”   nima? 

Moksimon Yugurish, shubhasiz, yengil atletikaning yengil atletikasi,y engil 

atletika dasturiga kirmadi, ammo Mehnat va mudofaaga tayyor (TRP) 

kompleksidagi jismoniy tarbiya darslarida maktablarda obro'ga ega bo'ldi va 

xodimlar uchun jismoniy tarbiya uchun majburiy sinov bo'ldi. kuch bo'limlari. 

 

Moksimon Yugurish - bu qisqa masofaga yugurish, ikki nuqta orasidagi yo'nalishni 

doimiy ravishda o'zgartirish. Oddiy qilib aytganda, oldinga va orqaga yugurish. 

Yuguruvchi ko'rsatilgan nuqtadan boshlanadi, uning atrofida yuguradi yoki 

chiziqqa tegadi va kombinatsiyani 10 martagacha takrorlagan holda, xuddi shu 

yo'nalish bo'ylab startga qaytadi. Hamma narsa juda sodda, ammo ayni paytda 

tanangiz uchun juda qiyin.