Жамият ижтимоий-сиёсий ҳаётида демократик ўзгаришлар ва ривожланиш истиқболлари

24. Либеро (ҳимоя) ўйинчиси қайси майдонларда ўйнаши мумкин?
А)1, 5, 6 майдонда


25. Либеро (ҳимоя) ўйинчисини неча мартага алмаштириш мумкин?
А) чексиз алмаштириш мумкин


26. Мураббий ҳар бир партияда неча мартага танаффус олиши мумкин?
А)2 мартага


27. Ўғил болалар арғамчида “5” баҳога 1 дақиқада неча мартага сакрашлари керак?
А)85 мартага


28. Қиз болалар арғамчида “5” баҳога 1 дақиқада неча мартага сакрашлари керак?
А)90 мартага


29. Қиз болалар гимнастик скамейкада “5” баҳога неча мартага қўлларни букиб ёзади?
А)12 мартага


30. “Нагрузка” ёки “Юклама” қандай тушунчани билдиради?
А) Спортчи организмига жисмоний машқларни таъсир этиш миқдори


31. Куч деб нимага айтилади?
А) Ташқи қаршиликни мушаклар таранглиги билан енгиш


32. Епчиллик деб нимага айтилади?
А) Ҳаракатни координатсиялаш, янги ҳаракатларни эгаллаш, бир ҳаракатдан иккинчисига тез ўта олиш қобилияти


33. Қиз болалар югуриб келиб “5” баҳога неча см баландликка сакраши керак?
А)110 см
Б) 95 см
В) 85 см
Г) 80 см


34. Тезкорлик нима?
А) Ҳаракатни мумкин қадар юқори тезликда бажариш


35. Куч сифатлари қандай аниқланади?
А) турникда тортилишда


36. Қайси спорт турида кўпроқ эгилувчанлик ривожланади?
А) Бадиий гимнастика


37. Қиз болалар 1000 м га югуришда «5» баҳога неча дақиқа югуради?
А)5,20 дақиқа


38. Ўғил болалар 4х10 м га мокисимон югуришда «5» баҳога неча секундда югуради?
А)10 сек


39. Баскетбол майдонининг ўлчови қанча?
А)28х15 м


40. Қайси спорт турида кўпроқ чаққонлик сифати ривожланади?
А) Баскетболда

“Дарсдан ташқари жисмоний тарбия ва оммавий спорт соғломлаштириш тадбирларини ташкил этиш”