Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

Qiyinlik darajasi-1;

“Portlash” kuchi deb nimaga aytiladi?

Oz (o‘ta qisqa) vaqt ichida namoyon etiladigan eng katta kuch

Harakat amallarini bajarishda o‘rtacha kuch sarflash

Mushaklar zo‘riqishi bilan tashqi qarshilikni engish

Sport faoliyatidagi me’rli zg‘riqish

№145. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” X bob 10.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Kuch qobiliyati deb nimaga aytiladi?

Mushaklar zo‘riqishi orqali tashqi qarshilikni engish yoki unga qarshilik ko‘rsatish

Mushak kuchi orqali inson jismoniy imkoniyatlarini tavsiflovchi ko‘rsatkichi

Kuch qobiliyatlari faol sport yo‘nalishida rivojlanayotgan mashg‘ulot samarasidir

Harakat amallarini bajarish jarayonida mushaklar kuchining namoyon bo‘lishiga

№146. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” XI bob 11.2 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy madaniyatning necha xil funksiyasi mavjud?

5

4

6

8

№147. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” X bob 10.4 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-2;

Jismoniy yuklama deb nimaga aytiladi?

Shug‘ullanuvchi organizmiga jismoniy mashqning ta’sir ko‘rsatishi darajasiga qarab

Mashqning ritmi, amplitudasi hamda intensivligi darajasiga, tezligi ko‘rsatgichlari

Harakatning sur’ati, tezligi ko‘rsatgichlari va chastotalariga, kuchni qancha sarflashiga qarab

Hakatning uyg‘unligiga qarab yuklama aniqlanadi, amplitudasi hamda intensivligi darajasiga

№148. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” VIII bob 8.4 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-2;

Sog‘lomlashtirish vazifasi qaysi javobda to‘g‘ri yoritilgan?

Mashg‘ulotlar davomida jismoniy sifatlarni rivojlantirishni maqsad qilmagan mashqlar.

Harakat ko‘nikma va malakalarni ishlata bilishga yo‘naltirilgan

O‘quv jarayoniga va bir-biriga bo‘lgan munosabatni tashkil qiluvchi, harakat ko‘nikma va malakalarni

Barcha javoblar to‘g‘ri

№149. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” XI bob 11.5 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-3;

Yuklamalarning asta-sekin oshirib borishning qanday shakllari mavjud?

to‘g‘ri chiziq bo‘ylab, bosqichma-bosqich, to‘lqinsimon oshib boruvchi

bosqichma-bosqich oshib me’yorlanadigan, umumiy va ishchi vaqt farqi

to‘lqinlar tarzida me’yorlanadigan, bosqichma-bosqich oshib boruvchi yuklamalar

haftalik, oylik, me’yorlanadigan, ish vaqtini umumiyga munosabati

№150. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” XI bob 11.5 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Yuklama zichligi nima bilan belgilanadi?

Umumiy vaqtni sof ish vaqtiga nisbati bilan

Umumiy va ishchi vaqtning tengligi

Umumiy va ishchi vaqt farqi

Ish vaqtini umumiyga munosabati

№151. K.M.Maxkamdjanov “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” XI bob 11.5 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Yuklamani asta-sekin oshib borishining necha xil shakli mavjud?

3

2

4

6

№152. K.M.Maxkamdjanov “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” X bob 10.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Kishi gavdasining harakatiga ta’sir etadigan kuchlar nechtaga bo‘linadi?

2

5

1

4

№153. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” VIII bob 8.2 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Dam olish intervalini qaysi biri organizmning ish qobiliyatini zaruriy tiklanishini ta’minlaydi?

Zaruriy to‘liq tiklanish

Chala tiklanish

Minimal-maksimal

To‘liq holda bo‘lmagan

№154. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” Ibob 1.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy madaniyat nazariyasi fani nimani o‘rganadi?

Organizmi jismoniy madaniyatining ijtimoiy, biologik va ta’limiy qonuniyatlarini o‘rganadi

Jismoniy tarbiya, jismoniy barkamollikga erishish qonuniyatlarini

Jismoniy madaniyatining funksiyalarini, jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish qoidalarini bajarish bilan

Jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish qoidalarini

№155. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.4 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Sport bu-

Pedagogik jarayon, jismoniy tarbiya jarayonining vositasi, lotincha kuch sinashaman, musobaqalashaman degan ma’noni beradi

Sog‘lomlashtirish vositasi, tanlangan sport turi orqali jismoniy tarbiya qilish

Belgilangan sport turi orqali yuqori sport natijalariga erishish, ahloqiy ,ruhiy, psixologik tayyoyorgarlikni amalga oshiriuvchijarayon

Pedagogik faoliyati, jismniy mashqlar bilan shug‘ullanishni o‘rgatuvchi jarayon

№156. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” I bob 1.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy tarbiya qanday jarayon?

Organizmni formasi va funksiyasini o‘zgartiruvchi ko‘p yillik pedagogik jarayon

Ahloqiy, ruhiy, psixologik tayyoyorgarlikni amalga oshiriuvchi va rivojlantiruvchi jarayon

Jismoniy madaniyatli bo‘lish uchun zaruriy bilimlarni amalga oshiriuvchi beruvchi

Jismniy mashqlar bilan shug‘ullanishni o‘rgatuvchi jarayon

№157. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” I bob 1.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-2$

Mamlakat jismoniy tarbiya tizimini maqsadi nimadan iborat?

Ijodiy mehnatga va vatan mudofaasiga tayyorlashdan iborat

Suv, havo, quyosh nuridan foydalanishni o‘rgatadi

Uzoq umir ko‘rish, sog‘lom hayot kechirish

Jismoniy, ma’naviy, ruhiy tayyorlash, tana skeletining o‘lchamlari darajasi

№158. Sh.Xankeldiyev, Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1$

Jismoniy rivojlanganlik bu*-

Inson organizminitabiiy rivojlanish jarayoni

Bo‘yi,basti, vazninini shakllanishi

Tana skeletining o‘lchamlari darajasi

Tana mushaklarining rivojlanganligi

№159. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.5 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Respublikamizda jismoniy tarbiya tizimining zvenolarini soni belgilang?

5

3

6

4

№160. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy madaniyat ta’limi ta’lim tushunchasi mazmunining asosini nima tashkil etadi?

Hayotiy-zaruriy harakat malakalari va ko‘nikmalarini shakllantirish

Jismoniy bilimlarni shakllatirish, jismoniy madaniyat

Jismoniy mashqlar texnikasini o‘zlashtirish, jismoniy tarbiya jarayoni

Sport vositasi orqali jismoniy tarbiya qilish, jismoniy madaniyat

№161. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” I bob 1.1.bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Organizmni formasi va funksiyasini o‘zgartiradigan jarayon?

Jismoniy tarbiya jarayoni

Jismoniy madaniyat

Sport vositalari

Jismoniy sifat vositalari

№162. K.M.Maxkamdjanov ,,Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” II bob 2.2 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy tarbiya atamasining mazmuni quyidagilarning qaysi birida aniq ifodalangan?

Organizmni shakli va uni xizmatini o‘zgartirishda

Amaliy jismoniy madaniyat mazmunida

Inson jismoniy sifatlarni tarbiyalashda

Harakatga o‘rgatish uslubiyatining xususiyatlarida

№163. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.3 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlik bu-

Tanlangan kasbi uchun zarur bo‘lgan organizmdagi jismoniy sifatlarni tarbiyalash

Jismoniy madaniyat fani tarkibidagi kuch sifati bilimlari

Jismoniy madaniyat fani tarkibidagi tezlik sifati bilimlari va sog’lomlashtirash mashg’ulotlari

Jismoniy madaniyat fani tarkibidagi chaqqonlik sifatlarini o’ziga xos xususiyatlari va bilimlari

№164. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” bob bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy madaniyat ta’limining pedagogik metodlari bu-

So‘z bilan ifodalash va vositali, vositasiz ko‘rgazmalilik metodlari

Qat’iy reglamenlashtirilgan mashq metodlari

Yangi harakatlarni o‘zlashtirishdagi mashq metodlari

O‘zlashtirilganlarni takomillashtirish bo’yicha takomillashrirish metodlari

№165. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” bob bo‘lim. Qiyinlik darajasi-1;

Jismoniy tarbiya darsida o‘quvchilar faoliyatini tashkil qilish metodlari bu?

Frontal, guruhli, individual va aylanib mashq qilish

Mashg‘ulotlarda nostandart jihozlardagi mashq qilish

Suhbat, buyruq, ko‘rsatma orqali mashq qilish metodlari

Jismoniy tarbiya tizimidagi barcha metodlar orqali

№166. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” IX bob 9.2 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-2;

O‘quvchi jismoniy tarbiyasi jarayoni mashg‘ulotlarining shakllar?

Dars, sinfdan tashqari ishlar, maktabdan tashqari o‘quv muassalaridagi va oiladagi jismoniy madaniyat.

Mutaxassis rahbarligida tashkil qilinadigan mahallalardagi mashg‘ulotlar

Sayrlar, sayohatlar, ekskursiyalar, poxodlar, turizm mashg‘ulotlari, sport orqali shaxs jismoniy madaniyatini oshirish

Jismoniy tayyorgarligini oshirish, garmonik jismoniy rivojlanishini ta’minlash mashg‘ulotlari

№167. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” Ibob 1.3 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-2;

Jismoniy madaniyatning turlarini ko‘rsating?

Baza tarzidagi jismoniy madaniyat, sport, kasb-amaliy, sog‘lomlashtirish, reabelitatsiya qiluvchi jismoniy madaniyati

Sport orqali shaxs jismoniy madaniyatini oshirish,

Oliy sport mahorati tarzidagi jismoniy madaniyat, sport orqali shaxs jismoniy madaniyatini sport orqali shaxs jismoniy madaniyatini oshirish

Qat’iy tartiblashtirilgan mashqlardan foydalanish orqali shakllantiriladigan madaniyat

№168. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.1 bo‘lim. Qiyinlik darajasi-2;

Jismoniy madaniyat nazariyasining asosiy tushunchalari yig‘indisidan kelib chiqadigan jonli muloqatda foydalaniladigan tushunchalarni belgilang?

Jismoniy kamolot, jismoniy barkamollik, jismoniy etuklik, baquvvatlik, epchillik polvonsifat, “devqomat” va boshqalar

Sport, jismoniy tarbiyalanganlik, mahorati yuqorilar

Jismoniy rivojlanganlik, atletlar, o‘zlashtirish texnikasi qiyin harakatlarni o‘zlashtirishda foydalanish va me’yoriy hujjatlar

Kuchlilar, chaqqonlar, chidamlilar, egiluvchanligi yuqorilar, tezligi yuqorilar

№169. Sh.Xankeldiyev, A.Abdullaev ,,Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti” II bob 2.5 bo‘lim.Qiyinlik darajasi-3;