Is a publishing professional with more than twenty years of

Chapter 22
are You 
Getting 
enough Sleep?

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Y
ou’ve probably never fallen asleep while giving a presen-
tation to a large group of people—a horror brought on by 
a disorder known as narcolepsy.
But I’ll bet you’ve nodded off while listening to one, yes? And 
I’ll bet you’ve snoozed your way through more than one television 
program, school band concert, or movie.
You may have been reacting to an especially long, hard day. 
You may have been bored. But you may also be chronically sleep 
deprived. Should you be concerned? It depends on what else you’ve 
been sleeping through.
If you fall asleep every time you sit in one place longer than ten 
minutes, you may have a problem.