Iqtisod-moliya

3-rasm.
 
Hind yoglarimng jismoniy tarbi-
yasi. Hind yoglari (3-rasm) tizimining, 
inson ruhi holatini rivojlantiriah, aqliy 
qobiliyatlarini mustahkamlash, xotiras-
ini yaxshuash, insonning o‘zini-o‘zi 
idora etish boradigan tomonlari diqqat-
ga sazovor bo‘lib, hoziigi tibbiyotda bu 
tizim autogen mashqlar sifatida keng 
qo‘llanilib kelmoqda. Yoglar jismomy 
mashqlarning muhim xususiyatlaridan 
bir bo‘lib, mushaklar uchun jismoniy 
mashqlarning bo‘shashtiruvchi ta’siii va 
nafas olish gimnastikasi bilan birlashib ketishidir, Bo‘shashtim-
vchi mashqlar - organizmda tetiklashish jarayonlarining mo‘ta-
dil kechishi uchun qulay sharoit yaratadi va diqqat mashqlariga 
o‘tish uchun dastlabki bosqich bo‘lib hisoblanadi.
Psixogigiyena  - inson ruhiy salomatligini profilaktik 
muhofaza tadbirlari majmuasi bo‘lib, bunda inson o‘z ruhiy 
imkoniyatlarini kuchaytirish maqsadida mehnat qilish, yashash 
sharoitlarini yaxshilash hamda shaxslararo har tomonlama qulay 
munosabatlarni shakllantirish orqali tashqi muhitning zararli 
ornillariga o‘z ruhiy holatini qarshi tura olish qobiliyatini 
oshirishga yo‘naltiriladi.