Umumiy jismoniy tayyorgarlik tushunchasi…………………..……… 4
Maxsus jismoniy tayyorgarlik tarixi ………………………………..... 6
Maxsus jismoniy tayyorgarlikning afzalliklari……………………….. 8
Jismoniy sifatlar tushunchasi…………………………………………. 11
Chiniqish va chidamlilik……………………………………………… 11
2.3. Kuchlilik belgilari…………………………………………………..... 12
2.4. Chaqqonlik…………………………………………………………… 14