Техника ва турмуш тараккиёти омиллари.
А р х е о л о гл а р н и н г т а ъ к и д л а ш л а р и ч а , б у н д ан 50— 100
минг йил олдин яш аган одам ларнинг катта купчилиги 30—
35 ёш гача жиддий ш икастланиш лар (купинча суяк си н и ш -
лар) олганлар ва бу \о л улар уртасидаги ^л и м н и н г асосий
сабабчиси булган. Буни тасаввур кдлиш осон. Бу ш икастла-
н и ш ларнинг асосий сабабчиси ёввойи кайвонларни овлаш
ёки йиртк,ичларга рубару келиш булган. Булар орасида
t o f
к,ояларидан, д а р ах тл ар д ан йик,илиш , сув то ш к и н л а р и д а
крлиб кети ш , о б -к ав о н о к у л а й л и к л ар и н и н г булиш и \а м
турган ran.
Агарда \о зи р ги кундаги киш илар уртасидаги улим ва
н огиронлик сабабларини чукур урганадиган булсак, бу му-
ам м они \о зи р ги кунда \а м
уз долзарблигини йу^отм аган-
л игини, ж аро^атланиш ва бахтсиз \о д и сал ар ки ш и лар
c o f
-
лигига жиддий хавф солаётганлигини англаш к,ийин эмас.
Ж а \о н С огликни Сак,паш таш килотининг (2004 йил) илмий
хулосаларига Караганда, йул транспорт х,одисаларининг узи
киш иларга улим хавфи буйича даври м и зн и н г ута хавфли ка-
салликлари О И Т С , диарея ва силдан \а м ю кррида — 7->фин-
да туради \ам д а муаммоли масалалардан бири \и собланади.
Т ар акки ётн и н г нохуш окибатларидан кутулиш ва ун инг
хавф ини кам айтириш учун инсон \а р доим э \т и ё тк о р л и к -
ни кулдан б ерм асли ги , мавжуд техн и ка ва м ехан и зм л ар-
дан \ам д а турмуш воситаларидан хавф сиз ф ой далан и ш усул-
ларини узлаш тириб олиш лари лозим булади. Бу \а м турмуш
тар зи м и зн и н г мух,им том они.
Соклик масаласида онгсизлик, саводсизлик ва малака-
сизлик омиллари.
Бир кдраш да соглом турмуш тарзи н и н г асосий талабла-
ри ан и к л ан и б , м асала кал булгандек куринади. Л ек и н бу
со\адаги эн г м у \и м талаб \ап и о;щ имизда турибди. Бу та-
лаб, х,ар бир ки ш и н и н г юк,орида биз санаб >пгган йуналиш -
л ар н и н г кар бири сокасида кенг билим ва туш унчага эга
булиш и ва бу билим ларни узларининг кундалик турм уш ла-
рида куллаш дан иборат. Агарда юк,оридаги сокаларда кар
61
бирим изда билим ва тажриба булмаса, биз деярли \е ч нар-
сани узгартира олмайм из.
К иш и бадани
с о р л и г и
ва уни мустаккамлаш —
с о р л о м
турмуш тарзи ту ф и си д аги билим \ам д а м алакасизлик \а м
худди ш ундай. Фак;ат шу с о \а д а ги о н гси зл и ги м и з, укув-
сизлигим из туфайли купчилик вактларда б о ш и м и з касал-
дан, танам из азобдан чик,май кол ад и. Айрим \о л л ар д а азиз
ум римизни барбод килам из.
У тм иш да о д а м л а р у зо к ум р к у р ган л ар , ко зи р ги т а -
р а к к и ё т к и ш и л а р н и н г ум р и н и к и с к а р ти р я п т и , д еган гап -
л ар м утлако а со сси з. А к си н ч а, т а р а к к и ё т и н с о н га к у п р о к
с о р л о м
ва у зо к ум р куриш и м к о н и я т и н и б е р я п ти . Бу-
н и н г а со си й сабаби и н с о н н и та б и а т н и н г ва ж а м и я т н и н г
н о к у л ай о м и л л а р и д а н к и м о я л а н и ш н и у р ган и б б о р и ш и
ва уз
с о р л и г и н и
сакд аш б о р аси д аги м аълум от кам да м а-
л а к а н и н г ш а к л л а н а ё т г а н л и г и д и р . Т а р а к к и ё т н и н г уш бу
к о н у н и й ж а р а ён и га а с о с л а н и б , кеч и к к и л а н м ас д а н а й -
тиш м у м к и н к и , XXI аср ки ш и л ар д а
с о р л о м
турм уш та р -
зи н и ш ак л л ан ти р и ш асри булади ва бу а с р н и н г уртал а-
ридан б о ш л аб , к и ш и л а р кам и да уртача 90— 100 йил умр
курад илар.
Ш унинг учун кар бир ки ш и н и н г ^з баданини парвари-
ши какида билим ва малакага эга булиши камда буни узи-
нинг кундалик турмушида куллаши энг муким талаб. Бусиз
СОРЛИК
ва узок умр куриш ту ф и си д а бирор бир иатижага
эриш иш умуман мумкин эмас.
Хулоса.
Энди биз ф и крим и зн и хулосалаш,
с о р л о м
турмуш тар
зи йуналиш ларини белгилаш им кониятига эгамиз. Ю кори-
даги биологик ва иж тимоий ом илларни кисобга олган колда
с о р л о м
турмуш тарзи н и н г йуналиш ларини куйидагича б ел
гилаш мумкин.
Do'stlaringiz bilan baham: 
