Iii. T. Otaeoeb, m y m m h o b

— уз-узини *урмат к,илиш;
— кун тартиби;
— овкатланиш;
— жисмоннй чиннк,иш;
— соглом муносабатлар;
— зарарли одатлар (тамаки, алкоголизм, наша, афюн);
— жинсий тизим;
— ^омиладорлик, онлайн режалаштириш;
— таносил касалликлари;
— хавфсиз жинсий муомала ва ^оказо.
Крзотастон Республикаси С огликни сакдаш вазирлиги 
ва соглом турмуш тарзини ш акллантириш муаммолари буйи- 
ча миллий марказ том онидан такли ф этилган «К асаллик- 
л ар н и н г олдини олиш ва салом атликни м уста\кам лаш буйи- 
ча ах,оли билиш и лозим булган билимлар мезони (стандар­
т а ^ (буни соглом турмуш тарзи н и н г асосий йуналиш лари 
деса \а м булади) а \о л и цуйидаги йуналиш лар буйича би- 
лим га эга булиш лари керак, деб ^исобланади:
— гиё\ванд моддалар истеъмол кдлишнинг олдини олиш;
— жинсий йул билан таркдладнган юкумлн 
касаллик- 
ларнинг олдини олиш;
— ОИТС нинг олдин олиш;
— презервативдан фойдаланиш тартиблари;
— репродуктив саломатлик, оилани режалаштириш;
— силнинг олдини олиш;
— нафас йулларининг уткир юкумли вирусли касаллик- 
ларининг олдини олиш;
— вирусли гепатитларнинг олдини олиш;
— уткир юкумли ичак касалликларининг олдини олиш;
52

---

— сом ом овкатланиш;
— жаро\атланишнинг олдини олиш.
Ю к,оридагилардан куриниб турибдики, бу ерда \а м баъзи 
м авзулар к а с ал л и к л а р н и кел ти р и б ч и карувч и ом и лл ар га 
эмас, балки касалликларн и н г узларига каратилган. (О И Т С , 
сил, юкумли гепатит, юкумли о ш ко зо н -и ч ак, наф ас йуллари 
\ам д а таносил касалликлари ва \о казо ).
Соглом турмуш тар зи н и н г йуналиш ларини аникдаш да 
биз касалликларга караб эмас, балки и н со н и ятн и н г эволю - 
цион тараккиёти ни \и со б га олган \о л д а, ун и н г организми 
ва айрим ти зи м л ар и н и н г ф аоли яти н и таъм инловчи о м и л ­
ларга к,араб белгилаш керак, деб кисоблайм из. С абаби, и н ­
со н и я тн и н г тар ак к и ёт йулини урганиш бизга шу бугунги 
кундаги турм уш им изни т у ф и таш кил этиш да ёрдам беради. 
И н с о н и я т н и н г тарак,к,иёт йули эса эволю ц и он характерга 
эга. Б унинг учун эволю цион ж араён нинг куйидаги иккита 
м у\им б осцичини киска м уло\аза килиш га т у ф и келади.