Ii bob. O'Rta maktab yoshidagi o'quvchilarda jismoniy sifatli epchillikni rivojlantirishda basketbolning o'rni

2.4 Tadqiqot natijalari va ularning muhokamasi

Olingan ma'lumotlarning tahlili shuni ko'rsatdiki, talabalarning nazorat va eksperimental guruhlari - maktab o'quvchilari o'rtasida sezilarli farqlar mavjud.

Eksperimental guruhda tajriba boshlanishidan oldin (yanvar) testlarda muvofiqlashtirish qobiliyati ko'rsatkichi (O'rtacha ball):
Test №1 21,1 sek.
Test №2 20,2 sek.
Test №3 12,6 sek.
Test №4 7,7 sek.
Sinov №5 7,0 marta.
Test № 6 13 yaxshi \ 10 muvaffaqiyatsiz.
Eksperiment oxirida (mart) testlarda muvofiqlashtirish qobiliyati ko'rsatkichlari quyidagicha edi (O'rtacha ball):
Test №1 18,0 sek.
Test №2 16,4 sek.
Test №3 11,5 sek.
Test №4 6,9 sek.
№5 test 7,8 marta.
Test No6 17 yaxshi \ 6 muvaffaqiyatsiz.
Eksperimental guruh o'rta maktab yoshidagi o'quvchilar bilan basketbol mavzusi bo'yicha jismoniy tarbiya darslarida muvofiqlashtirish qobiliyatlarini aks ettirilgan rivojlantirish usuli bo'yicha ishladi.
Nazorat guruhida tajriba boshlanishidan oldin (yanvar) testlarda muvofiqlashtirish qobiliyati ko'rsatkichi (O'rtacha ball):
Test №1 20,1 sek.
Test №2 18,2 sek.
Test №3 12,2 sek.
Test №4 7,9 sek.
Sinov №5 6,7 marta.
Test № 6 14 yaxshi \ 10 muvaffaqiyatsiz.
Eksperiment oxirida (mart) testlarda muvofiqlashtirish qobiliyati ko'rsatkichlari (O'rtacha ball):
Test №1 19,5 sek.
Test №2 17,9 sek.
Test №3 11,7 sek.
Test №4 7,9 sek.
Sinov №5 7,0 marta.
Test No6 16 yaxshi \ 8 muvaffaqiyatsiz.
Nazorat guruhi jismoniy tarbiya maktab dasturi bilan shug'ullangan.
Eksperimental guruhdagi foiz (%) o'sishi testlarda bo'lgan:
Test №1 14,6%
Test №2 18,8%
Test №3 8,7%
Test №4 10,3%
Test №5 11,4%
Test №6 30%
Sinovlarda nazorat guruhida:
Test №1 3%
Test №2 1,7%
Test №3 4,1%
Test №4 0%
Test №5 4,4%
Test №6 14,2%
Shunday qilib, nazorat va eksperimental guruhlar o'rtasida sezilarli farqlar mavjud. Nazorat guruhidagi sub'ektlarda muvofiqlashtirish qobiliyatlarini rivojlantirishning ijobiy dinamikasi, shubhasiz, odatiy dastur bo'yicha jismoniy tarbiya darslari tufayli bir oz yaxshilanish bilan bog'liq. Ilova. . dan..
Eksperimental guruhda koordinatsiya qobiliyatlarini rivojlantirishga e'tibor qaratilganligi sababli, yanada sezilarli o'zgarishlar epchillikning keskin rivojlanishining ta'siri bilan izohlanadi. Chaqqonlikni rivojlantirish bo'yicha darslarni o'tkazish metodikasi № I bobda tasvirlangan . "O'rta maktab yoshidagi jismoniy tarbiya vositasi sifatida sport o'yinlarining xususiyatlari".
Har ikkala o'rganilayotgan guruhdagi yosh va jins tarkibi bir xil bo'lganligi sababli, epchillik rivojlanish dinamikasidagi farqlar tajriba guruhida jismoniy tarbiya darslarida koordinatsiya qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan ko'proq maxsus, maxsus mashqlar berilganligi bilan izohlanadi. basketbolchilar.
Sinov natijalari shuni ko'rsatdiki, testlarda eksperimental guruhga jalb qilinganlarning ko'rsatkichlari ushbu dasturdan 3 oy foydalangandan so'ng, boshqa dastur ishlatilgan nazorat guruhiga jalb qilingan bolalarnikidan yuqori bo'lib chiqdi. Garchi materiallarga statistik ishlov berish jarayonida aniqlanganidek, dastlabki bosqichda bu ko'rsatkichlar ikkala guruhda deyarli bir xil edi. Shu bilan birga, nazorat guruhidagi ishda qo'llaniladigan dastur yomon va basketbolni rivojlantirishni mashq qilishda mashg'ulot jarayonida foydalanish mumkin emas deb bahslasha olmaydi. Ushbu guruh bolalari ham test natijalarida biroz yaxshilanishni ko'rsatdi.
Ikkala dastur ham sezilarli darajada farq qiladi. Binobarin, eksperimental guruhdagi mashg'ulotlarda ko'proq turli xil mashqlar mavjud edi. Ma'lumki, monoton vazifalardan foydalanish turli xil mashqlarga qaraganda kamroq samara beradi. Turli xil topshiriqlardan foydalanish esa ishtirokchilarda katta qiziqish uyg'otadi va shu munosabat bilan ushbu mashqlarni bajarish uchun motivatsiya kuchayadi. Garchi, ba'zida ular texnik jihatdan to'g'ri bajarishda ham, jismoniy kuchni oshirishda ham qiyin.
Bundan tashqari, ikkita dasturda mavjud bo'lgan bir xil yoki o'xshash mashqlarda ham farqlar mavjud. Xususan, eksperimental guruhda bunday vazifalarni bajarishda doza biroz oshirildi (yoki yondashuvlar soni, yoki takroriy takrorlashlar soni yoki ketma-ket dam olish vaqtining davomiyligi). Ijro shartlari o'zgarishidagi farqlarni ham ko'rishingiz mumkin.
Amaliy tavsiyalar
Chaqqonlikni rivojlantirish uchun maxsus tayyorgarlik mashqlari ularning texnik xususiyatlari va jismoniy sifatlarining namoyon bo'lish darajasi bo'yicha musobaqa mashg'ulotining xususiyatlariga maksimal darajada mos kelishi printsipidan kelib chiqqan holda tanlanishi kerak.
Tadqiqot natijasida aniqlangan jismoniy sifatni rivojlantirishdagi kamchiliklar maktab o'quvchilarining moslashish qobiliyatiga qat'iy muvofiq ravishda maxsus tayyorgarlik mashqlarining hajmi va intensivligini oshirishga qaratilgan o'quv yuklamalari rejasini tuzatishga olib kelishi kerak.
Ko'p jihatdan genetik jihatdan cheklangan yoki ma'lum bir rivojlanishda bo'lgan boshqa fazilatlarning yuqori darajada rivojlanishi bilan bog'liq bo'lgan maktab o'quvchilarining qobiliyatlarini yaxshilash uchun katta harakatlar qilinmasligi kerak, ularning tayyorgarligidagi zaif tomonlarini namoyon qilish mexanizmi. Aks holda, talabaning individual xususiyatlari, uning tayyorgarligining kuchli tomonlari muvaffaqiyat kaliti bo'lib, ular bu raqobatbardosh sifat kurashida buzib, xiralashishi mumkin.


XULOSA

Bizning ishimizda basketbolchilarning koordinatsion fazilatlarini rivojlantirishning barcha jihatlari ko'rsatilgan va ta'sirlangan, uslub va vositalar, sport o'yinlarining xususiyatlari, basketbol o'ynash texnikasi va taktikasi, harakatni muvofiqlashtirish qobiliyatlari va ularni tarbiyalash asoslari, anatomik va fiziologik. o'rta maktab yoshidagi bolalarning xususiyatlari hisobga olinadi.

Adabiyot ma'lumotlari shuni ko'rsatdiki, muvofiqlashtirish qobiliyatlarini rivojlantirish uchun mashqlarni qo'llashda optimal nisbatlarni, shuningdek yuklarning to'g'ri dozasini aniqlash uslubiy ahamiyatga ega.
Chaqqonlik - o'zgaruvchan o'yin holatiga muvofiq harakatlarni tezda muvofiqlashtirish qobiliyati.
Bu eng umumiy ta'rif, chunki epchillik - bu tezlik, muvofiqlashtirish, muvozanat hissi, plastiklik, moslashuvchanlik va o'yin texnikasini egallashni o'zida mujassam etgan murakkab sifat.
Agar biz torroq, aniqroq ta'rif berishga harakat qilsak, unda aytishimiz mumkinki, epchillik - bu muvofiqlashtirishda murakkab harakatlarni tez va aniq bajarish qobiliyati. Sakrash chaqqonligi, akrobatika, tezlik va boshqalar mavjud.
Chaqqonlik 6-8 yoshdan boshlab shakllantirilishi va shu sifat ustida doimiy ravishda ish olib borish, mashg‘ulot jarayoniga yangi, murakkabroq mashqlarni kiritish kerak.
Muvofiqlashtiruvchi mashg'ulotlar basketbolchilarning raqobatbardosh faoliyati muvaffaqiyatining asosidir. Murabbiy raqobat faoliyatida texnik elementlarni bajarishda epchillikni rivojlantirishga yordam berishi kerak, lekin hech qanday holatda o'yinchilarni shoshilishga majburlamasligi kerak, bu esa ko'plab xatolarga olib keladi. Agar o'yinchi u yoki bu texnikani tezda bajara olmasa , birinchi navbatda, texnikani yaxshilaydigan mashqlardan foydalanib, vosita mahoratini mustahkamlash kerak.
Albatta, koordinatsiya mashg'ulotlari basketbolda muhim o'rin tutadi, deyishimiz mumkin, ammo o'yinning taktik tomonini ham unutmaslik kerak. U ham o'yinda muhim rol o'ynaydi.
Nazorat va eksperimental guruhlar o'rtasida muvofiqlashtirish qobiliyatlarini rivojlantirishda farqlar aniqlandi. Nazorat guruhidagi sub'ektlardagi ijobiy dinamika, shubhasiz, odatiy dastur bo'yicha jismoniy tarbiya tufayli harakatchanlikning biroz yaxshilanishi bilan bog'liq (Test No 1 3%, Test No 2 1,7%, Test No 3 4,1%). , Test No4 0%, Test No5 4,4%, Test No6 14,2%).
Tajriba guruhi va biz qo‘llagan mashqlar majmuasi ham natijalarni ko‘rsatdi (Test No1 14,6%, Test No2 18,8%, Test No3 8,7%, Test No4 10,3%, Test No5 11,4%, Test No. No6 30% va basketbol mavzusini o'rganishda jismoniy tarbiya darslarida epchillikni rivojlantirish uchun umumta'lim maktabida ishda foydalanish mumkin.
WRC maqsadiga erishildi. Bizning farazimiz tasdiqlandi. Ular berilgan vazifalarni uddasidan chiqdilar.