Ielts speaking: ultimate guide to ielts success

 
An activity you find interesting
Do you do that activity
How has that activity helped you or someone?
Why do you find this activity interesting?
There are many activities that I find interesting. The one that I will discuss
with you today is yoga. Yoga is basically an array of physical, mental and
spiritual disciplines which initiated in ancient India. I find yoga very
interesting due to several reasons.
Several diseases can be cured through yoga exercises. People can remain fit
physically and mentally with regular practice of yoga. Yoga contains
hundreds of body postures that are involved to align the body with the nature.
This type of exercise developed around sixth century BCE. Nowadays most
of the people in our country follow this practice every day. I am not a regular
practitioner of yoga but whenever I get time, I do it in the morning time.
Every year on 21
st
June, Yoga day is celebrated all over the world and

---

especially in India with a lot of excitement. I always participate in celebrating
yoga day as our colony organizes a mass yoga gathering every year. In this
assembly, a trained yoga teacher is hired who teaches different exercises and
postures for maintaining good health.
I didn’t believe in yoga earlier, but I saw some amazing results in front of my
eyes and started believing in it. I would like to share an example with you.
From the past few years, my mother was suffering from heavy breathing and
uneasiness in lifting weights. She was told by her friend to do yoga on a
regular basis to get rid of this problem. She started practicing yoga for an
hour every day and soon she got rid of all her issues. It hardly took her a
month to get relief from her problems.
I find this activity very interesting as you don’t need to lift a lot of weights or
need to run for kilometers. Yoga is all about making right body postures and
inhaling and exhaling in a particular manner. This is not as simple as it looks.
But once a person is trained, then it becomes easy to perform.
In my perception, I find yoga to be one of the most interesting activities.