Ielts speaking: ultimate guide to ielts success

 
Exercise people do in your locality
Exercise is an essential part of our life. People do exercise in order to keep
themselves fit. There are various exercises that people do according to their
choice and age. I have seen a lot of people of all age groups do exercise in
my area.
I usually get up early in the morning and like to go out for a short walk. I
always see people do different exercises in the morning. The most common is
yoga. I live in a society that has a big park and it is well utilized by the people
of my area.
Every day in the morning, generally people of middle and older age gather in
one corner of the park and do yoga. Yoga is one of the most common type of
early morning activity that people of my country do.
I also see many people running and jogging. I think this is the best exercise to
keep yourself fit. There is a running track in the park which people like to use
for running. I see people wearing sports shoes and fitness watch when they
do exercise.
People also like to do cycling as a part of their exercise. Myriad people burn
their calories through cycling. This type of activities is generally preferred by
the youngsters.
On the other hand, some old people do only walk and light exercises. They
also participate in laughing exercise. In this, a group of people gather, and
they laugh out loud for around 10 minutes. It is said that this activity
increases the flow of blood through the body.
I think exercise should be a mandatory part of a person’s life and I also
reckon that people have become more aware about their health these days,
that’s why they do exercise.