Vrach nazorati fani bo’yicha o’zlashtiradigan

O’zlashtirishni uchinchi darajasi 

---

 
220 
1.  Uloqtirish  bo’yicha  sport  ustasi  o’ng  yelka  bo’g’imidagi  doimiy 
og’riqqa  va  og’riqni  oxirgi  2  oy  ichida  kuchayganligiga  shikoyat  qilmoqda. 
Sizni taxminiy tashxisingiz va tavsiyangiz? 
2.  Chang’i  sportchisi  musobaqa  vaqtida  sportchi  tog’dan  yiqildi.  Uning 
o’ng to’piq bo’g’imi, o’ng  yelka va ko’krak  qafasini o’ng  tomonidagi og’riqqa 
shikoyat qilmoqda. Sizni taxminiy tashxisingiz va keyingi vazifangiz.  
3.  I-razradli  sportchini  kundaligida  oxirgi  2  xaftada  uyqusini  buzilishi, 
xolsizlik,  shug’ullanish  istagini  yo’qligi  aniqlandi.  Boshqa  shikoyatlari  yo’q. 
Sizni taxminiy tashxisingiz, tekshirish usullaringiz va tavsiyalaringiz? 
4.  Yengil  atletika  sportchisi  3  yil  davomida  doimiy  sport  bilan 
shug’ullanadi.  III  darajadagi  sport  razradiga  ega.  Shikoyatlari  yo’q.  Sog’lom. 
Musobaqa,  sportdan  avval  doimiy  xayajonlanish,  yurak  o’ynashi,  ko’p  terlash, 
tremor va teri rangini oqarishlari kuzatilgan. Sizni tashxisingiz va tavsiyangiz? 
5.  Yuqoriga  sakrash  bo’yicha  sportchi  oyog’’ini  to’piq  bo’g’imidagi 
kuchli  og’rig’iga  shikoyat  qilib  keldi.  Sizni  taxminiy  tashxisingiz  va 
tavsiyangiz? 
6. Yengil  atletika  sportchisi o’ng oyog’’ini kaft soxasida kuchli og’riqqa 
shikoyat  qilmoqda.  Tekshiruvda  tovondagi  o’zgarishlar  aniqlandi.  Sportchini 
shikoyatlari  mutaxasisligi  bilan  bog’liq  xolda  soxta  bo’lishi  mumkinmi?  Sizni 
taxminiy tashxisingiz, davolash va tavsiyangiz? 
7. Yoz kunlarida o’tkazilgan yengil atletika musobaqalarida 5 ta sportchi 
bosh  aylanishi,  bosh  og’rig’i,xolsizlikka  shikoyat  qildilar.  Sizni  taxminiy 
tashxisingiz? 
8.  Xokkey  bo’yicha  musobaqada  ruhsat  etilmagan  qoidalar  bilan 
o’tkazildi.  4  ta  sportchi  tibbiy  yordamga  muxtaj  bo’ldi.  Ular  qanday  jarohat 
olgan bo’lishlari mumkin va ular qanday yuzaga kelgan bo’lishi mumkin? 
9. I razradli gimnastika sportchisi mas’uliyatli musobaqadan oldin kuchli 
xayajonlanish  holati  kuzatilagan.  Sportchiga  qanday  massaj  turlari  qo’llash 
mumkin va nima uchun? 

---

 
221 
10.  II  razradli  sportchi  qizlarda  sport  gimnastika  bo’limida  umumiy 
jismoniy mashqlar 40 % ni tashkil etadi. Bunda maksimal yuklama asosiy qism 
oxiriga to’g’ri keladi. (Fiziologik egrilik bo’yicha). Puls o’sishi 20 %, nafas soni 
daqiqasiga  6-8%  ga  ortadi,  puls  bosimi  20%  ga  ortdi.  Umumiy  jismoniy 
mashqlarni  optimal  hisoblash  mumkinmi  va  nima  uchun?  Sizni  murabbiyga 
tavsiyangiz.  
11.  III  razradli  yengil  atletika  sportchisi  jismoniy  mashqlardan  keyingi 
yurak  o’ynashi, ba’zida xansirashga shikoyat  qilmoqda. Bunday  holat  jismoniy 
mashqlar  vaqtida  yo’l  qo’yilayotgan  metodik  xatoliklar  natitjasida  bo’lishi 
mumkinmi, ular qanday xatolar? Sizni murabbiyga va sportchiga tavsiyangiz.  
12.  II  razradli  gimnastika  sportchi  musobaqalardan  avval  yuklama 
holatida,  jismoniy  mashqlar  bajarganda  toliqishga,  koordinatsiyani  buzilishiga 
va  tremorga  shikoyat  qilmoqda.  Fiziologik  og’irlik  yuklamasi  bo’yicha  xakam 
jismoniy  mashqlarni  birdan  140  ta  puls  bilan  to’xtatadi.  Sizni  fikringizcha 
jismoniy  mashqlarni  tuzilishi  bo’yicha  metodik  xatolar  bormi?  Sizni  taxminiy 
tashxisingiz va tavsiyangiz.  
13.  Gimnastika  sportchisi  sport  ustasi,  6  yildan  bo’yon  shug’ullanadi. 
Oxirgi  2  oy  mobaynida  umurtqa  pog’onasini  bel  dumg’aza  soxasida  doimiy 
og’riqqa, og’riqni jismoniy mashqdan so’ng kuchayishiga shikoyat qiladi. Sizni 
taxminiy tashxisingiz, tekshirish rejangiz va tavsiyangiz.