Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Мэнсон М.
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить
счастливо / Марк Мэнсон; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер,
2017.
ISBN 978-5-9614-4898-6

---

Document Outline

• Глава 1. «Не пытайтесь»
  • Порочный (адский) круг
  • Тонкое искусство наплевать
  • Так о чем же это книга, черт ее побери?
• Глава 2. Счастье — это проблема
  • Злоключения Панды Разочарования
  • Счастье от решения проблем
  • Роль эмоций преувеличивают
  • Выберите, за что бороться
• Глава 3. Вы не уникальны
  • Все рушится
  • Тирания исключительности
  • «Но если я не буду особенным и удивительным, в чем же смысл?»
• Глава 4. Цена страдания
  • Луковица самопознания
  • Проблемы рок-звезды
  • Гнилые ценности
  • Как определить хорошие и плохие ценности
• Глава 5. Мы всегда выбираем
  • Выбор
  • Ответственность и иллюзия вины
  • Реакция на трагедию
  • Генетика и карты на руках
  • Мода на виктимность
  • Нет никакого «как»
• Глава 6. Вы во всем неправы (и я тоже)
  • Мы — архитекторы наших взглядов
  • Внимательно смотрите, во что верите
  • Опасность чистой уверенности
  • Закон Мэнсона
  • «Убейте» свое «Я»
  • Как стать менее уверенным в себе
• Глава 7. Неудача — путь вперед
  • Парадокс успеха/неудачи
  • Страдание — часть процесса
  • Принцип «Делайте что-нибудь»
• Глава 8. Умение сказать «нет»
  • Отказ делает вашу жизнь лучше
  • Границы
  • Как выстраивать доверие
  • Свобода через верность
• Глава 9. …А затем вы умрете
  • Нечто за пределами нас
  • Солнечная сторона смерти
• БЛАГОДАРНОСТИ