Samarqand davlat universiteti o. E. Toshmurodov, B. B. Kipchakov, A. T. Umarov kurash turlari va uni

O.E.Toshmurodov, B.B.Kipchakov, A.T.Umarov. Kurash turlari va uni o‘qitish metodikasi (milliy kurash). O‘quv qo‘llanma. 2
Mas’ul muharrir: prof. J.Eshnazarov 2
Taqrizchilar: prof. F.A.Kerimov, 2
KIRISH 3
Mavzu: MILIY KURASHNING RIVOJLANISH TARIXI 5
1.1.Milliy kurashning rivojlanish bosqichlari qisqa satrlarda 9
1.2.Mustaqillik yillarida kurashning rivojlanishi 12
1.3.Kurash xalqaro Assotsiatsiyasining Prezidentlari 16
SHAVKAT MIRZIYOYEV 16
XAYDAR FARMON 16
1.4.Milliy kurashning dunyoda ommaviylashuvi 18
1.6.Milliy karush bo‘yicha o‘tkazilgan jahon chempionatlari va 24
Mavzuni takomillashtirish uchun savollar va topshiriqlar: 30
IIBOB. MILLIY KURASHDA 0‘QITISH USLUBIYATI 31
2.1.Milliy kurashda o‘qitishning maqsad va vazifalari 31
2.2.Milliy kurashda o‘qitish tamoyillari 32
2.3.Milliy kurashda o‘qitish uslublari 34
2.4.Milliy kurashda o‘qitish bosqichlari 35
2.4.1.Milliy kurashda dastlabki o‘rganish bosqichi 36
2.4.2.Milliy kurashda qismlarga bo‘lib o‘rgatish bosqichi 36
2.4.3.Milliy kurashda mustahkamlash va keyingi takomillashtirish 37
bosqichi 37
2.5.Milliy kurash darslarini (mashg‘ulotlarini) o‘tkazish uslubiyati 37
Mavzuni takomillashtirish uchun savollar va topshiriqlar: 40
IIIBOB. MILLIY KURASH MASHG‘ULOTI USLUBIYATI 42
ASOSLARI 42
3.1.Milliy kurashning o‘ziga xos xususiyatlari 42
3.2.Milliy kurash mashg‘uloti maqsadi va vazifalari 43
3.3.Milliy kurash mashg‘uloti vositalari 44
3.4.Milliy kurash mashg‘uloti uslublari 46
Mavzuni takomillashtirish uchun savollar va topshiriqlar: 48
IVBOB. KURASHCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGI 49
4.1.Kurashchining kuchi va uni rivojlantirish uslubiyati 51