Samaraqand davlat universiteti

Katta guruh
1. Kichik to`pni to`g`ri chiziq vertikal yo`nalishda uloqtirish.
2. Basketbol savatiga katta to`pni tashlash.
3. Tayyorlov guruhi
40. To`pni erga tekkizish joyida, harakatda.
50. To`p bilan devor oldida mashqlar.
Choraklik reja
Choraklik reja tuzish texnologiyasi. - choraklik reja-yilning har bir faslining mazmunini izchil taqdim etish. Dastlabki materiallarning yillik jadvali asosida avvalgi choraklarda o`quv jarayonining haqiqiy yo`nalishini hisobga olgan holda tuziladi.
Chorak uchun rejani ishlab chiqish ta`lim vazifalarini shakllantirish bilan boshlanadi. Birinchidan, ushbu chorakda ta`lim jarayonining asosiy vazifalari aniqlanadi.
Ta`limiy vazifalarini aniqlash va rejalashtirish. Harakat qobiliyatlarini shakllantirish va jismoniy sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan dasturning bir qismi jismoniy mashqlarni o`z ichiga oladi, ularning aksariyati bir necha yosh guruhlarida ketma-ket o`rganiladi. Shu munosabat bilan, chorak uchun harakat faoliyatlarini o`rganishning asosiy vazifasini aniqlash uchun bolalarning yangi materiallarni o`rganishdan oldin bilim va ko`nikmalarini aniqlash, so`ngra avvalgi yillarda qanday vosita harakatlarini o`rganish va keyingi yillarda qanday o`rganilishini aniqlash uchun barcha avvalgi ta`lim jarayonlarida qo`llanilgan dasturlarni tahlil qilish maqsadga muvofiq. Barcha yosh guruhlari uchun dasturda materialning taqdimoti ketma-ketligi ta`limning asosiy vazifasini aniqlaydi va kelgusi yosh guruhlari dasturining mazmunini hisobga olgan holda, bu yil o`rganilayotgan mashq texnikasi uchun talablarni belgilaydi. [14]
Sog`lomlashtirish vazifalarini aniqlash va rejalashtirish. Ushbu doimiy dolzarb vazifalarni hal qilishning turli usullari mavjud.
Bu usul organizmga mashqlarning ta`sirining tabiatini va ularni hal qilish uchun ishlatiladigan usullarni hisobga olgan holda, maxsus sog`lomlashtirish vazifalarini taqsimlaydi.
Yana bir usul - bu maxsus umumrivojlantiruvchi mashqlar va harakatli o`yinlar mashg`ulotlar guruhiga kiritilgan bo`lib, bu ba`zi mashqlarning etarlicha davolovchi ta`sirini o`rgatishga qaratilgan.
Doimiy faoliyat ko`rsatadigan sog`lomlashtirish vazifalari bilan bir qatorda nisbatan qisqa vaqt ichida (har bir mashg`ulot, chorak yoki yil uchun) o`rgatish vazifalar ham kiritilishi mumkin. Bunday vazifalarni shakllantirish uchun asos, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy holati, o`quv jarayonining shartlari, va ularning yuzaga kelishi mumkin bo`lgan salbiy ta`sirlari to`g`risidagi ma`lumotlar bo`lishi mumkin. Shunday ekan sog`lomlashtirish vazifasi bilan ta`limiy vazifa uyg`unlikda qo`llanadi va jismoniy saifatlarni rivojlantirish vazifalariga alohida e`tibor beriladi. Ular o`quv dasturi va bolalarning jismoniy tayyorgarligi to`g`risidagi ma`lumotlar asosida aniqlanadi.