Ama
liy mashg‘u-lot №
1
2
3
|
Mos kyeluchi
Ma'r. №
1
1
1
|
Soat
6
6
6
|
Mavzular nomi va ularning bo‘limlar bo‘yicha mazmuni
Sport va jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchi aholining har xil toifalarini tibbiy tyekshirish. Vrach nazorati kartasi (061/u shakl) bilan tanishtirish. Jismoniy rivojlan-ganlikni antropomyetriya va somatoskopiya ma'lumotlariga asos-lanib aniqlash. Olingan natija-larni komplyeks baholash.
Sport va jismoniy tarbiya bilan shug‘ulanuvchilarda o‘tkaziladigan tibbiy ko‘rik turlari bilan tanishtirish. Tibbiy guruhlar haqida tushuncha byerish. Sport va jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilarning anamnyezini yig‘ish xususiyatlari. Vrach nazorati kartasi bilan tanishtirish va rasmiylashti-rishni o‘rgatish. Jismoniy rivojlan-ganlikning antropomyetrik ko‘rsatkich-larini olish: spiromyetriya, dinamo-myetriya, tana uzunligi va vaznini, ko‘krak qafasining aylanasini o‘lchash.
Somatoskopiya ko‘rsatkichlarini olish: umurtqa pog‘onasi, qomat, ko‘krak qafasi, oyoq, tovon shakllari. Kalipyeromyetriya: tana vaznining tarkibiy qismini aniqlash (suyak, mushak va yog‘).Jismoniy rivojlanganlikni baholovchi indyekslar, standart va korryelyasiya usullari haqida tushuncha. Olingan natijalar asosida jismoniy rivojlan-ganlikni indyekslar usuli yordamida baholash.
Vrach nazoratida qo‘llaniladigan funksional sinamalar. Yurak-qon tomir sistyemasining funksional sinamalari.Nafas va vyegyetativ nyerv sistyemalarining funksional sina-malari. Tashqi nafas olishning funksional holatini aniqlash.
Muntazam shug‘ullanish natijasida organizmda kuzatiladigan funksional va morfologik o‘zgarishlar. Yurak-qon tomir sistyemasining funksional hola-tini baholashda qo‘llaniladigan Lyetunov va Martine sinamalarining o‘tkazilish tartibi. Martine sinamasini o‘tkazish va olingan natijalar asosida yurak-qon tomir sistyemasining funksional hola-tini baholash, javob ryeaksiya tiplarini aniqlash. Nafas sistyemasining funk-sional holatini baholashda qo‘llanila-digan Shtangye, Gyench, Syerkin va Rozyental sinamalarining o‘tkazilish tartibi va olingan natijalarni baholash. Vyegyeta-tiv nyerv sistyemasining funksional holatini baholashda qo‘llaniladigan ortostatik va klinoortostatik sinama-larining o‘tkazilish tartibi va olingan natijalarni baholash. Talabalar bilan Shtangye, Gyench va Syerkin sinamalarini o‘tkazish va olingan natijalarni baho-lash. Tashqi nafas olishning ochiq va yopiq usullari haqida tushuncha. Tyekshi-riluvchidan olingan spirogramma yordamida nafasning minutlik hajmini, nafas olish sonini, nafasning o‘rtacha chuqurligini, o‘pkaning tiriklik sig‘i-mini, o‘pkaning maksimal vyentilya-siyasini, maksimal nafas olganda nafaslar soni va chuqurligini, ryezyerv nafasni, kislorod hajmini aniqlash. Talabalarga byerilgan spirogrammalarni mustaqil baholash.
Shifokor-pyedagogik nazorati. Jismo-niy ish bajarish qobiliyatini aniqlash. Garvard styep-tyesti. PWC-170 submaksimal tyesti. Kislorodning maksimal istye'mol qilinishini aniqlash. Jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanishga ko‘rsatma va qarshi ko‘rsatmalar. Vrach nazorati kartasini rasmiylashtirish va himoya qilish.
Shifokor-pyedogogik nazoratining vazifalari, nazorat usullari, ya'ni o‘tkazilayotgan mashg‘ulot zichligi (xronomyetraj), fiziologik egri chizig‘i va holsizlanish darajalarini aniqlash bilan tanishtirish. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarida shifokor-pyedagogik nazoratining usullarini qo‘llash va olingan natijalarini baholash. Organizmning ish bajarish qobiliyati va tiklanish jarayonlari haqida tushuncha. Garvard styep-tyestining o‘tkazilish tartibi, olingan natijalar asosida Garvard styep-tyesti indyeksini aniqlash, olingan indyeks orqali organizmning tiklanish jarayonlarini baholash. Talabalar bilan Garvard styep-tyestini o‘tkazish va olingan natijalarni baholash. PWC-170 submaksimal tyesti haqida tushuncha, o‘tkazilish tartibi, olingan natijalar asosida organizm-ning ish bajarish qobiliyatini baholash. Kislorodning maksimal istye'mol qilinishini aniqlovchi byevosita va bilvosita usullari haqida tushuncha. Talabalar bilan PWC-170 submaksimal tyestini vyeloergomyetrda bajarish va olingan natijalarni baholash.
Jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanishga ko‘rsatma va qarshi ko‘rsatmalar haqida tushuncha byerish. Talabalar tomonidan vrach nazorati (061/u shakl) kartasini rasmiylashtirish va uni himoya qilish. Kartani topshirish.
|
Adabiyot
lar
A.1.2,3,4,5,7
Q.7,8,10,11
A.1,2,3,4,6,7
Q.1,2,3,4,6,
7,8,9,10
A.1,2,4,7
Q.1,2,3,4,7
|
