Og’izdan noxush hid kelishi sabablari, og’iz hidlanishini

Tishlarni oqartirishda qulupnaydan foydalanish

Qulupnay tabiiy oqartiruvchi xususiyatiga ega. Uning tarkibida tishdagi dog’larni yo’qotish

uchun juda yaxshi bo’lgan olma sirkasi mavjud. Tishlarni oqartirish uchun qulupnaydan

foydalanishning turli xil usullari mavjud. Ulardan ba’zilari quyida keltirilgan.

Qulupnayni tishlarga surtish 

1. Bitta qulupnay oling. 

2. O’rtasidan kesing. 

3. Qulupnayaning yarmini tish yuzasiga surtib chiqing. 

4. 5-10 daqiqaga qoldiring. 

5. Shundan so’ng, odatdagidek, tishlarni tish pastasi bilan tozalang.

Bu vaqt va pulni tejab, tishlarini oqroq qilishning ideal usuli. Vaziyatga qarab, haftasiga ikki

marta foydalanish mumkin.