Обсуждаются концептуальные вопросы психологии профессиональ

разделены на два класса — быстро реализующиеся реакции срочной 
адаптации, для которых имеются готовые вполне сформировавшиеся 
механизмы, и реакции долговременной адаптации. Долговременная 
адаптация включает в себя реакции, для осуществления которых у 
человека нет готовых сформировавшихся механизмов, а есть лишь 
генетически детерминированные предпосылки. Постепенное форми-
рование таких механизмов происходит при многократном включении 
реакций срочной адаптации.
Подобные положения приводятся и В. И. Медведевым, который 
выделяет два типа реакции организма. При первом в ответ на дейс-
твие адаптационного фактора реализуются все возможные механиз-
мы ответа и формируется функциональное состояние, заведомо пре-
вышающее требования к адекватному ответу (гипермобилизация). 
Такая реакция наблюдается при действии экстремального или неожи-
данного фактора. Второй тип реакции заключается в постепенном 
наращивании числа и мощности механизмов ответа. Соответственно, 
в адаптационном механизме выделяются две системы реагирования — 
быстрого и медленного [15].
В зависимости от степени выраженности реакций организма 
В.П. Казначеев различает несколько типов адаптационных состояний: 
«физиологической» адаптации, при оптимальном режиме всех функ-
циональных систем; напряженной адаптации — когда возникает не-
обходимость перестройки, изменения существующих параметров де-
ятельности, сопровождающееся определенным напряжением в работе 
заинтересованных функциональных систем; патологической адап-
тации, которое наступает при превышении резервных возможностей 
организма и может привести к полному истощению адаптационных 
механизмов [12].
Три уровня приспособительных реакций выделены А.И. Воложи-
ным и Ю. К. Субботиным: сенсибилизированные, характеризующи-
еся повышенной функциональной активностью к воздействующему 
фактору; оптимальные, соответствующие норме адаптации; депрес-
сивные, определяемые пониженной функциональной активностью на 
том или ином уровне процесса адаптации [9].

---

100
Три типа реагирования в общей реакции приспособления также 
были выделены В. И. Медведевым, различия которых связаны с пре-
имущественной направленностью изменений на один из элементов 
системы «среда — человек». При первом типе для человека, включен-
ного в социальную структуру общества и выполняющего определен-
ные социальные задачи, приспособление может быть решено путем 
воздействия на комплекс раздражителей, приводящих к изменению 
гомеостатического регулирования. При этом форма воздействия на 
среду может быть пассивной, например, путем избегания, или ак-
тивной, связанной с преобразованием среды. Второй и третий типы 
направлены на изменение форм реагирования человека как биологи-
ческой структуры. Один из них предполагает включение уже сущест-
вующих программ регулирования и обозначается как реакция привы-
кания. Другой тип реакции предусматривает обязательное изменение 
программы гомеостатического регулирования и рассматривается как 
собственно адаптационный процесс [15]. Под программой регулиро-
вания здесь понимается формализованный порядок развертывания 
последовательности, длительности и выраженности ответной реакции 
организма при взаимодействии его с внешней средой.
Очевидно, что описанные количественные и качественные при-
способительные реакции могут последовательно сменять друг друга 
в динамике процесса адаптации, так как все они по отдельности не в 
состоянии обеспечить сохранение сбалансированности в системе «че-
ловек — среда» при длительном воздействии адаптогенного фактора. 
Выделенные В. И. Медведевым реакции, как было показано нами 
ранее, являются разными стадиями единого процесса адаптации, в ко-
торый вначале вступают реакции более «дешевого» для человека типа 
реагирования, а когда они уже не могут обеспечить достижение целей 
деятельности, то в процессе оптимизации возникают более мощные 
реакции приспособления [20].
При достаточной интенсивности и длительности воздействия 
адаптогенных факторов, когда имеющиеся механизмы регулирования 
недостаточны для восстановления равновесия в системе «человек — 
среда» и параметры реакций первичного ответа и реакций платы за 
первичный ответ отклоняются за пределы допустимых колебаний, 
встает задача создания новой системы гомеостатического регулиро-
вания. Тогда начинается собственно процесс адаптации. В. И. Мед-
ведев считает, что формирование новых программ непосредственно 
определяется выраженностью и течением реакций первичного ответа 
и платы. По мнению В. П. Казначеева, новые программы регуляции 
формируются под воздействием адаптогенных факторов [12].
Собственно процесс адаптации начинается с фазы разрушения 
старой программы поддержания гомеостаза, при этом возникает до-

---

101
статочно сложное положение, когда старая программа уже не функци-
онирует, а новые еще не созданы или оказываются не завершенными. 
Эта фаза характеризуется рядом специфических признаков. Во-пер-
вых, это гиперреагирование на нагрузки малой и средней интенсив-
ности и отказ от выполнения нагрузок большей тяжести. Во-вторых, 
эта фаза адаптации сопровождается снятием механизмов компенса-
ции имеющихся патологических процессов. На этой стадии включа-
ются временные механизмы так называемой превентивной адаптации, 
позволяющие хотя и не на оптимальном уровне, но достигнуть целей 
деятельности и «пережить» сложный период отсутствия адекватной 
программы регулирования. Важнейшим компонентом превентивной 
адаптации является поведенческая адаптация. Поведенческие реак-
ции в этот период несут основную защитную функцию, обеспечиваю-
щую минимизацию действия адаптогенных факторов и перенапряже-
ния регуляции.
На психологическом уровне состояние, возникающее при на-
рушении взаимодействия человека и среды, может быть описано с 
использованием следующих ключевых понятий: стресса, фрустрации 
и конфликта. Эти состояния тесно связаны между собой и способны 
последовательно сменять друг друга. В нашем исследовании психо-
логических механизмов адаптации студентов к учебной деятельности 
было показано, что в процессе адаптации происходит последователь-
ная смена основных психологических механизмов, связанная со сни-
жением результативности или возрастанием стоимости адаптации 
при решении задач последующей стадии. Эффективность психоло-
гических механизмов адаптации определяется особенностями ста-
дии адаптационного процесса, на которой они реализуются; увели-
чение интенсивности их действия выше порогового уровня приводит 
к снижению эффективности независимо от стадии адаптационного 
процесса [21].
Механизмы, посредством которых обеспечивается организация 
психологического адаптационного ответа и разворачивание адапта-
ционного процесса, разнообразны и носят индивидуальный характер. 
Основанием для их классификации могут выступать психологичес-
кие процессы, преимущественно включенные в их реализацию, уро-
вень осознанности, динамические свойства (темп, скорость, интенсив-
ность, протяженность во времени, длительность периодов истощения 
и восстановления) и другие.
Классификации психологических механизмов адаптации постро-
ены на различных основаниях, что нередко затрудняет сопоставление 
результатов исследований; кроме того, как уже упоминалось, эффек-
тивность механизмов оценивается неоднозначно и, в большинстве 
случаев, без учета затратных показателей [21].

---

10
Уместно предположить, что содержание процесса адаптации и его 
эффективность определяется не столько доминирующим на данной 
стадии психологическим механизмом (или механизмами), сколько 
последовательностью их включения, то есть индивидуальной адапта-
ционной стратегией [22].
Составной частью (уровнем) системного ответа на возникнове-
ние трудных жизненных условий является интенсификация механиз-
мов психологической защиты. Защитная бессознательная активность 
входит в подсистему саморегуляции, обеспечивая «ресурсосберега-
ющее» поведение в изменяющихся условиях и возрастающих требо-
ваниях среды (и, в некоторых случаях, самой личности) (Л.Г. Дикая, 
Л.И. Анцыферова, Н.Л. Коновалова и др.), адаптационной целью лич-
ности становится саморегуляция, оценка целей и имеющихся ресур-
сов и оптимизация психофизиологической стоимости адаптационных 
перестроек. Адаптационная деятельность «свертывается», переходя 
во внутренний план, что обеспечивает временные ресурсы для фор-
мирования адаптационной стратегии и поддержания оптимального 
напряжения регуляторных систем при ее реализации. Интенсивность 
функционирования психологической защиты спадает по мере стаби-
лизации в системе «субъект — социальное пространство» посредством 
реализации выбранной стратегии (активного воздействия, избегания, 
неконструктивной активности и пр.) [7].
Мы согласны с утверждением Л.И. Анцыферовой о том, что пси-
хологическая защита интенсифицируется тогда, когда при попытке 
преобразить травмирующую ситуацию все ресурсы и резервы ока-
зываются почти исчерпанными [1]. Добавим: или же в тех случаях, 
когда ситуация субъективно оценивается личностью как не подда-
ющаяся изменению или личность оценивает собственные ресурсы 
как недостаточные. Тогда в поведении человека центральное место 
занимает саморегуляция, и человек отказывается от конструктивной 
деятельности [10].
Рост активности психологической защиты принято в большей 
степени относить к первому этапу собственно психической адапта-
ции — периоду формирования новой долговременной программы 
поддержания гомеостаза, адекватной изменившимся условиям жиз-
недеятельности личности и имеющимся адаптационным ресурсам 
(В.С. Ротенберг, В.В. Аршавский, В.И. Медведев и др.). При этом 
бессознательные адаптивные психические процессы относят к ме-
ханизмам превентивной адаптации, выполняющим на данном этапе 
основную охранительную функцию, обеспечивающим минимизацию 
действия адаптогенных факторов и перенапряжения регуляции в от-
сутствии сформированной программы.
В период привыкания к изменившимся характеристикам окружа-

---

10
ющих условий рост напряженности защитных механизмов осущест-
вляется в рамках общего роста активности функциональной системы 
психической адаптации, в период стабильной адаптации механизмы 
психологической защиты могут включиться в программу гомеоста-
тического регулирования в качестве механизмов интрапсихической 
адаптации [3].
Механизмы психологической защиты, по мнению В. И. Медве-
дева, участвуют в формировании концептуальной модели реальной 
действительности, по которой и строится адаптационный процесс. 
Это имеет существенное значение, так как позволяет избавиться от 
ошибок в оценке адаптации, когда ее структура и выраженность срав-
нивается с объективными характеристиками среды и игнорируется ее 
субъективная оценка, концептуальная модель, то есть представление 
о внешнем мире [15].
Уровень осознанности возникающих противоречий и способов 
их разрешения используется рядом исследователей (Е.С. Романова, 
Л.Р. Гребенников, В.Н. Куликов, З.А. Парфенова и др.) как крите-
рий для полярного разделения адаптационных механизмов на бес-
сознательные защитные автоматизмы и конструктивные осознавае-
мые способы совладания. Мы полагаем, что выбор данного критерия 
обоснован при использовании в рамках функционального подхода к 
проблеме адаптации, однако в целях построения структурно-дина-
мической модели психологической защиты личности перспективным 
является выход за границы данного деления. Градация психических 
явлений по степени представленности в сознании субъекта являет-
ся более тонкой, и, вероятно, можно выделить некоторые защитные 
механизмы, занимающие промежуточное положение, потенциально 
возможные для осознания или осознаваемые в определенные момен-
ты времени [6].
Исследование вопросов комплексной реализации собственно 
защитных автоматизмов и совладающего поведения (используются 
различные термины для его обозначения: копинг-стратегии, совлада-
ние, преодоление и др.), их динамического соотношения в последние 
годы были представлены в ряде работ (Е.С. Ошаев, В.А. Ташлыков, 
А.М. Ялов и др.).
В проведенном нами сравнительном исследовании структурно-
динамических свойств системы психологической защиты у подрост-
ков, находящихся в различных образовательных и воспитательных 
средах, в результате кластеризации была показана различная степень 
дифференциации и интеграции кластеров психологических защит-
ных механизмов и стратегий совладающего поведения, что говорит о 
неодинаковом соотношении данных средств адаптации в различных 
группах детей. Мера их интеграции, склонности к совместному прояв-

---

10
лению или автономности может рассматриваться как характеристика 
зрелости адаптационных реакций личности ребенка. Механизмы пси-
хологической защиты и стратегии совладающего поведения во всех 
группах соотносятся как различные уровни целостной индивидуаль-
ной системы адаптационной активности, причем чем ниже уровень ре-
ализуемых адаптационных механизмов, тем более тесные связи между 
ними в достижении адаптационного эффекта. Соотношение психоло-
гических защитных механизмов и стратегий совладающего поведения 
связано с особенностями адаптационных задач, определяемых специ-
фикой жизненных обстоятельств ребенка (условия гуманитарной гим-
назии, общеобразовательных школ и социальных приютов) [4, 7].
Консервация механизмов психологической защиты и их доми-
нирование в структуре функциональной системы психической адап-
тации рассматривается нами как неудачная попытка формирования 
новой программы компенсаторно-приспособительного регулирова-
ния, обусловленная отсутствием личностных или средовых адапта-
ционных ресурсов для ее реализации. Фиксация их в структуре адап-
тационного ответа связана как с характером и продолжительностью 
воздействия и его субъективной значимостью, так и с индивидуаль-
но-психологическими свойствами субъекта адаптации. Нарушение 
структурных, функциональных или динамических свойств системы 
психологической защиты личности и их соотношения определяет 
характер включения психологической защиты в патогенез дезадап-
тивных состояний и, в значительной степени, психологические про-
явления формирующихся расстройств адаптации [5].
Таким образом, процесс адаптации обеспечивается сложной мно-
гоуровневой функциональной системой, которая динамически разви-
вается и усложняется, задействуя более совершенные и эффективные 
механизмы поддержания равновесия в системе «человек — среда». 
Выделенные различными авторами приспособительные реакции и 
стадии адаптационного процесса в определенной мере условны и во 
многих случаях протекают параллельно, частично перекрывая друг 
друга. Мы считаем, что, по существу, развитие адаптационного про-
цесса по стадиям обеспечивается последовательной сменой механиз-
мов адаптации [22].
Реальный адаптационный процесс включает одновременное и 
разнонаправленное воздействие целого ряда влияний, включающе-
го в себя комплекс как субъективных, так и объективных факторов. 
Конкретные характеристики и закономерности любого адаптацион-
ного процесса определяются как самими особенностями деятельности 
и социальной среды, к которым происходит приспособление, так и 
действием различных внутренних и внешних факторов. Указанные 
действующие факторы, которые могут быть общими или различными 

---

10
для каждого отдельного человека, составляют в совокупности фон, 
на котором реализуется процесс адаптации. В наших предыдущих 
исследованиях было показано, что система внутренних и внешних 
факторов оказывает влияние как на эффективность адаптационного 
процесса, так и на способы ее достижения [20].
В выполненном нами исследовании возрастной динамики ин-
дивидных и личностных характеристик, выступающих внутренни-
ми факторами адаптационного процесса, показано, что индивидные 
и личностные характеристики субъекта адаптации образуют разно-
родные и разноуровневые связи, оказывающие влияние на протека-
ние адаптации. Были выявлены разные типы соотношения индивид-
ных и личностных характеристик в группах школьников с разным 
уровнем адаптации. Учащиеся с высокими показателями адаптации 
характеризуются специфическим типом соотношения разноуровне-
вых характеристик, при котором уровневые показатели адаптации 
гармонично сочетаются с высокими ресурсными характеристиками 
личности. Неадаптированные школьники характеризуются как спе-
цифическим, так и неспецифическим типами соотношения индивид-
ных и личностных свойств. Для неспецифического типа соотношения 
разноуровневых свойств характерно разнонаправленное соотношение 
индивидных и личностных свойств и затратный способ школьной 
адаптации [18].
Оценка индивидуальной вариативности адаптационных реакций 
и соотнесение их с возрастно-психологической нормой, диагностика 
адаптационных новообразований и прогнозирование их развития в 
онтогенезе в контексте целостного развития личности, на наш взгляд, 
являются перспективными направлениями исследований, в центре 
которых находится формирование комплексного показателя, поз-
воляющего производить оценку латентных и актуальных адаптаци-
онных способностей личности. Прогноз адаптации, по нашему мне-
нию, в существующих исследованиях, как правило, осуществляется 
на основании изучения отдельных аспектов, компонентов целостной 
структуры личности человека. Однако анализ литературных данных 
позволил нам сделать заключение, что индивидуализация прогноза 
адаптированности может быть осуществлена с помощью выявления 
типологических особенностей и закономерностей адаптации у раз-
личных групп испытуемых [18].
В работе Е. С. Каган, А. Е. Ким и А. Г. Портновой осуществлено 
приложение метода канонического анализа к обработке разнородных 
и разноуровневых психологических параметров с целью определения 
наиболее информативных показателей адаптации к школе в возраст-
ном аспекте и построения математически обоснованного интеграль-
ного показателя адаптации, включающего в себя информацию как о 

---

10
значениях субъективных показателей адаптации, так и объективных 
показателей. При этом каждый из использованных показателей вхо-
дит в интегральный с соответствующим весовым коэффициентом, 
отражающим приоритетное влияние различных индивидных, интел-
лектуальных и личностных характеристик на школьную адаптацию 
на разных этапах обучения [11].
Оценка совокупности внутренних адаптационных факторов посредс-
твом комплексных показателей позволяет определить адаптивность как 
интегральное свойство личности, характеризующее как в целом ее струк-
турную сложность, так и уровень развития, состояние отдельных фун-
кций и свойств. Формирование такого рода интегральных показателей 
посредством математико-статистических процедур (факторного, канони-
ческого анализа и т. д.), моделирования (математического, графического, 
теоретического, кибернетического и т. д.), качественного анализа и других 
методов в настоящее время является актуальным направлением иссле-
дований. Для обозначения такого интегрального свойства применяется 
целый ряд терминов (адаптивность, адаптационный потенциал, резистен-
тность, психологическое здоровье, стрессоустойчивость, жизнестойкость 
и т. д.), смысловое наполнение и соотношение которых в настоящее время 
сложно обозначить как устоявшиеся.
В данном контексте нами был предложен и обоснован подход к 
прогнозированию развития адаптационного процесса на основе струк-
турно-динамических характеристик психологической защиты лич-
ности [4]. Психологическая защита, как упоминалось выше, является 
неотъемлемой частью адаптационных реакций, включающих осозна-
ваемые и неосознаваемые компоненты, различающиеся особенностя-
ми динамики и закономерности протекания. Изменение структуры 
психологического адаптационного ответа, соотношения его созна-
тельных и бессознательных составляющих обуславливают различные 
отсроченные последствия для личности. Включение в адаптационные 
реакции интенсивной психологической защиты или доминирование 
стратегий совладающего поведения формируют качественно различ-
ные внутренние условия развития адаптационного процесса. В отли-
чие от совладающего поведения, характеристики психологической 
защиты являются непосредственными маркерами состояния адапта-
ционных ресурсов, свойств и функций личности.
Оценка динамических свойств и изменчивости защитных меха-
низмов в определенные фиксированные временные периоды и со-
поставление с активностью функционирования механизмов совла-
дания позволяет прогнозировать развитие адаптационного процесса, 
дифференцировать природу формирования дезадаптивных состоя-
ний и снижать риск их развития. На основании анализа результатов 
ряда исследований, посвященных проблеме защитных механизмов 

---

10
(Ф.Б. Березин, В.А. Ташлыков, Ф.В. Бассин и соавт., В.Г. Каменская, 
Т.В. Тулупьева), можно предположить, что напряженность механиз-
мов психологической защиты и ее динамика в период адаптационного 
цикла связаны с психофизиологическими ресурсами и эффектив-
ностью социально-психологической адаптации и могут выступать 
маркерами эффективности адаптационного процесса, состояния адап-
тационного потенциала личности, служить одним из оснований для 
выделения этапов адаптационного процесса.
По нашему мнению, именно совместное рассмотрение функцио-
нальных, структурных и динамических аспектов и всех уровней про-
текания адаптационного процесса лежит в основе создания надеж-
ных прогностических моделей и формирования системы показателей, 
чувствительных к динамике адаптационных реакций.
Список.литературы