Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Подумайте вот о чем:
• Физическая форма. Сегодня ожирение превратилось в настоящую
эпидемию. Потенциально смертельные заболевания – онкологические
и
сердечно-сосудистые
–
все
больше
угрожают
человечеству.
Среднестатистический человек истощен, уровень его физической энергии
постоянно низок. Большинство из нас явно не способны генерировать
достаточно энергии, чтобы прожить хотя бы один день, не выпив
нескольких чашек кофе или энергетических напитков. Популярность
вторых можно считать еще одним свидетельством сильного физического
и нервного истощения.
• Ментальное и эмоциональное здоровье. В попытке бороться
со всевозможными расстройствами, такими как депрессия, повышенная
тревожность и бесчисленное множество других, люди каждый день
потребляют все больше рецептурных лечебных препаратов. Крайне редко,
включив телевизор, не увидишь рекламы того или иного отпускаемого
по рецепту лекарства. Обычно в ней показана вполне благопристойная
семейная пара среднего возраста, запускающая воздушного змея на пляже;
рядом бегает и резвится любимый пес. А потом за кадром слышится
приятный голос, который негромко перечисляет симптомы, после чего,
как правило, озвучиваются потенциальные побочные эффекты. Вы когда-
нибудь чувствовали себя усталым, грустным, одиноким, в депрессии?
Вас мучает избыточный вес или другие проблемы, ради избавления
от которых вы готовы щедро платить? Что ж, считайте, что вам
повезло: препарат XYZ вам поможет! Предупреждение: прием препарата
может вызвать побочные эффекты, в том числе вздутие живота, запор,
головокружение, аритмию, сухость во рту, бессонницу, перхоть,
нарколепсию и множество других неприятностей и негативных
ощущений, гораздо худших, чем те, от которых вам должно помочь
избавиться это лекарство. Так что не медлите и позвоните по номеру,
указанному на экране!
• Отношения с другими людьми. Нам всем хорошо известно,
что в США сегодня настоящая эпидемия разводов, ими заканчивается
каждый второй брак в стране. Иными словами, более половины тех
безумно влюбленных парочек, которые в один прекрасный день
в присутствии толпы друзей и родных клянутся посвятить друг другу
жизнь – и быть вместе и в горе, и в радости, позвольте вам напомнить! –
впоследствии оказываются не способными выполнить данное обещание.
После более тридцати лет брака двое самых любимых мной людей – мама

---

и папа – развелись. Так что я очень хорошо знаю, насколько сильной
и болезненной может быть эта ставшая повсеместной проблема
человеческих взаимоотношений.
•