Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

СТРАТЕГИЯ 5. Я ОБИДЕЛАСЬ
«Меня обидел мужчина, он должен подарить мне подарок. Как ему
сказать об этом?», – спросила моя клиентка. Ее не интересовало, как
избавиться от обиды, выстроить личные границы и изменить
отношение к себе. Перед ней стояла иная задача – получить что-то, как
компенсацию эмоционального ущерба.
Так, появилась гипотеза об «обиженной стратегии». Не путайте ее
со «стратегией жалобщика». Между ними есть существенные отличия.
В ходе общения удалось выяснить, девочка росла в неполной семье.
Редко общалась с папой, мама много работала и уделяла ей мало
времени. Однако у нее, как у каждого ребенка, была потребность в
любви.
И она начала искать способы ее удовлетворить. И в какой-то
момент поняла, когда она обижается, мама проявляет к ней
повышенный интерес. И пытается загладить вину, даря приятные
мелочи. «Обида = подарок! Эврика! Значит, я должна обижаться», –
пришла к умозаключению юная особа. И без промедления начала
практиковаться в новом искусстве.
Освоив эту технику в совершенстве, она применяла ее вновь и
вновь. Метод хорошо работал, не вызывая протеста занятой мамы. И
был прекрасным способом заглушить чувство вины за отсутствие
внимания к дочери. Возможно, такие приемы ведут к успеху в детстве.
Однако, со временем подобное поведение лишь отталкивает.
«Обиженный», следуя усвоенному шаблону, порой искусственно
создает новые поводы подуться. Вслед за этим ждет внимания или как

---

в случае с моей клиенткой, подарков. И искренне удивляется, почему
во взрослом мире это не работает, с такой легкостью, как в детском.
Порой близкие теряют терпение, пытаясь разгадать очередной
ребус из оскорбленных чувств обиженного. И утратив последнюю
надежду на нормальный диалог, даже прекращают общение. Поэтому
придуманные обиды – не лучший путь к созданию здоровых
отношений. И эта стратегия, несомненно, является вредоносной как
для самой личности, так и для ее окружения.