Kurslar uchun Кurаshchining аsоsiy hоlаtlаri

Download 59 Kb.

bet	7/10
Sana	17.01.2021
Hajmi	59 Kb.
	#55862

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bog'liq
Sport pedogogik maxoratini oshirish (Erkin va yunon-rim kurashi) fani bo’yicha kurashchilarning asosiy holatlar bo’yicha atamalar va tushunchalar

Tashlashlar
Ag‘darish

To‘xtatib qolish - kurashchining raqib hujumini to‘xtatib, keyin uni xafli holatga o‘tkazishga qaratilgan harakatidir.

Bosib turishlar - kurashchining ko‘prik holatida turgan raqib kuragini gilamga tekkazishga qaratilgan harakatidir.

Tashlashlar - tik turish yoki parterda raqibni gilamdan ko‘tarish bilan bajarilgan va uni xavfli holatga tushirib qo‘yadigan usullardir.

O‘tkazish - tik turishda usulni bajarish yo‘llari, buning natijasida hujum qiluvchi raqibini parterga turg‘azadi.

Ag‘darish - bu usullar natijasida kurashchi, raqibni gilamdan ko‘tarmasdan turib, uni xafli holatga tushurib qo‘yadi.

O‘girishlar - parterdagi usullar, ularni amalga oshirish natijasida kurashchi raqibni gilmadan ko‘tarmagan holda uni orqasi bilan gilamga ag‘daradi.

Download 59 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10