Izox: o`yinchilar orqaga qaytib kelayonganlarida kolonnada birinchi turgan o`ng qo`lini tirsakdan bukub o`ng tomonga uzatib turadilar. Kaftlar yuqoriga qaragan xolda bo`lishi lozim.(3-rasm). 3-rasm



Download 91,42 Kb.
bet13/17
Sana05.04.2022
Hajmi91,42 Kb.
#530092
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17
Bog'liq
Izox deb boshlanadi

1.TO`PLI ESTAFETALAR
To`p doiraga”-mazmuni :Maydonda diametric 1m kenglikda yonma-yon ikkita doira chiziladi va unda 2-3 ta basketbol to`pi qo`yiladi.10-15 m. uzoqlikda o`yinchilar teng ikki qatorda tizilib turishadi.O`qituvchining ruhsati bilan o`yinchilar to`pni olib keladi va navbatdagi o`yinchining qo`liga uradi.Shu tariqa o`yin davom etib ,kim oldin tugatsa o`sha jamoa g`olib hisoblanadi.To`pni tushirganlarga jarima ochko beriladi.Kimning jarima ochkosi ko`p bo`lsada, o`yinni avval tugatadi bo`lsada ,ular mag`lub hisoblanadi.
O`yin qoidasi: Ruhsatsiz yugurib ketmaslik ,to`plarni tushurib qo`ysa yig`ib olish ,raqib to`plarini ataylab uzoqqa tepish yoki otish man etiladi.
To`pni tushirmay tez yugurgan o`yinchilar rag`batlantiriladi.O`yinda epchillik ,chaqqonlik ,tezlik,hushyorlik kabi fazilatlar tarbiyalanadi va estetik zavq beradi.
To`siqdan aylanib o`t –mazmuni :Yuqoridagi kabi o`yinchilar teng yoki 2-3 jaamoaga bo`linadi.Maydon o`rtasiga biron predmet ,to`p ,tosh, buyum)qo`yiladi.10-15m uzoqlikda tizilib turishgan o`yinchilar navbat bilan basketbol to`pini yerga urib (yuritish)to`siqdan aylanib kelishi va to`pni sherigiga qo`l bilan berishi kerak.Shu tariqa o`yin davom etib, kim avval tugatsa o`sha jamoa g`olib bo`ladi.
O`yin qoidasi: To`plarni yuritishda uni qochmaslik,to`siqdan aylaniishda to`pni tutib olmaslik zarur.Raqib bilan to`qnash kelgandagina to`pni qo`lga ushlab turish mumkin bo`ladi.To`pni sherigiga berishda otmaslik ,sherigi esa o`z joyidan qo`zg`almasligi lozim.
To`pni yaxshi yuritgan va qo`lida ushlab turmagan o`yinchilar rag`batlantiriladi.
Bu o`yinda ham tezlik,epchillik,chaqqonlik va hushyorlik kabi jismoniy sifatlar tarbiyalanadi.
To`pni halqaga tushir-mazmuni:Basketbol maydonining o`rta chizig`ida o`yinchilar ikki jamoaga bo`lib,qatorda tushiradi.Signal berilishi bilan ikki jamoa vakillari to`pni yerga urib yuritib ,oxirida uni halqaga bir marta otib tushirib turishi kerak.Qaysi jamoa to`pni xalqaga ko`p tushirsa u g`olib
hisoblanadi.O`yin 3-4 marta takrorlanishi mumkin.
O`yin qoidasi:To`pni yuritishda u dumalab ketsa tutib olish va yana yerga urib yuritib davom etish lozim.To`qnash kelganda raqiblarning to`pini tepib yoki otib yuborish man etiladi.O`yinda qiz va yigitlar (o`smirlar) arallash bo`lishi mumkin.Kim to`pni ko`p tushirsa ularni rag`batlantiradi.Bu o`yinda epchillik ,tezlik va hushyorlik (diqqat) ko`proq talab etiladi.

Download 91,42 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish