Азиз китобхон! Сиз Жон Кехонинг "Онг *удра ти болалар хизматида" ва "Шуур *ар нарсага

Пул, муваффак,ият ва сиз 
^ ) 197^

---

ва офисга яёв кетсам далай буларкин? М ен яёв 
юришни жуда яхши кураман, лекин етарлича 
к)ш юрмайман ва баъзида бунинг учун узимни 
айбдор дис диламан. Натижада мен ишхонам- 
дан ун квартал нарида машина дуйишга жой 
топдим ва уёгига яёв кетдим. Бу менга анчайин 
жасур, гайриоддий ва мантидсиз куринди, бир 
суз билан айтганда, менга бу дадам (тугриро- 
ги, куп дадамлар) маъдул келди. Ун кварталлик 
масофани сайр дилишга 
беш дадида вадтим 
кетди. Кун очид, мен дуёш нурларидан, яёв 
юришдан завдланардим. Ш у тарида, мен бир 
кунда узимга тегишли учала хурсандчилик- 
дан бадраманд булдим. Тан олиш жуда дийин 
булди-ю, лекин дар далай, Ж оннинг гаплари- 
да жон бор, деган фикрга келдим. М ен буни 
яна такрорлашга дарор дилдим ва биласизми, 
бундан буён мен машинамни айнан уша ерга 
дуйишга дарор дилдим” .
Яъни, дустимда хурсандчиликни исташ дис- 
си уйгонди. Сиз дам даётингизга олдинлари 
катта иш булиб куринган узгаришларни кири- 
тишингиз мумкин. Кейинги судбатларимизда 
дустим бу доидани аёли ва болалари билан му- 
носабатларига дам олиб кирганлигини сездим, 
дисдаси, даёт уни хурсанд дила бошлаганди.
Хар кун биз учун хурсандчилик олиб ке- 
лишини таъминлашимиз лозим. Сизга дувонч 
олиб келиши мумкин булган даракатлар ёки 
водеалар руйхатини тузинг ва уларнинг дайси- 
ларини кун тартибингизга киритишингиз мум- 
кинлигини уйлаб куринг. Узингизга хурсанд­
чилик таддим этишга уриниб куринг. Уларни 
олиш имкониятларини изланг. Бу ерда дам
# ) 198(Ь 
^ ^ ^ П
у л
. муваффак;ият ва сиз

---

ижодий ёндашувни ишга солинг ва шундай йул 
тутишга даддингиз борлигини эътироф этинг. 
Хар гал хурсандчилик онларида хурсанд була- 
ётганлигингизни узингизга эслатиб туринг. Бу 
билан сиз хурсандчилик диссини кучайтира- 
сиз. Уни янада сезиларли ва ёрдинрод диласиз. 
Баъзида биз шунчалик банд буламизки, х у р ­
сандчиликни сезмаймиз дам. Хурсандчиликни 
сезмай утказиб юборишга йул дуйманг.
Хурсандчилик сизга дувват беради. У сиз- 
ни кучлирод дилади, тетиклантиради ва ях- 
широд ишлашга ёрдам беради. Шундай экан, 
узингизни бу неъматлардан мадрум дилманг. 
Хурсандчиликни дар кунингизнинг ажралмас 
дисмига айлантиринг. Бу одилона иш, у сог- 
ломлаштиради, куч ато этади, озидлантиради, 
самарадорликни оширади, фойда келтиради ва 
энг асосийсини унутай дебман, сизга хурсанд­
чилик бахш этади.
Ц _________________ М А Н З А Р А _________________ ^
Биз муъжи за лар остонасида яшаймиз.
Генри Миллер
Бир неча йил олдин Сиднейда семинар 
утказаётганимда, тингловчилардан бири мен- 
дан ядинда отасига саратон ташхиси ду- 
йилганлигини айтиб, уни кургани боришим- 
ни суфади. Куринишидан, касаллик ёши улуг 
бемор организмининг 60 фоизидан к^шрогига 
тардалган ва тузалишига деч дандай имкони- 
ят долмаганди. Ш ифокор беморнинг уч ойлик 
умри долганини айтган. Оилани дайгу босган, 
ота дадидий шокда эди.