Hayotni qanday sevish kerak

O'zingiz yoqtirgan narsani qiling

Siz umuman umuman yoqmaydigan ishlarni qilasiz. Agar juda tez-tez bo'lsa, ularni qilishni to'xtating. Garchi bu qiyin bo'lib tuyulsa ham va shunchaki ko'rinadi, shunchaki buni to'xtating, davr. Sizga quvonch, sevgi, zavq keltiradigan yaxshi ko'rgan narsalarni qilishni boshlang. Sizga zavq keltirmaydigan narsalarni minimallashtiring va aksincha sizga zavq keltiradigan va haydashga olib keladigan narsalarni maksimal darajada oshiring. Boshlash uchun siz o'zingizni yaxshi his qiladigan kuniga bitta narsani bajarishni boshlang.