Harakatli о‘yinlar utkazishda raxbarlik kilish kanday utadi?

3. Qomatni to‘g‘ri shakllantirish uchun qanday mashqlarni bilasiz?
a) Ish jarayonida stul va partada to‘g‘ri o‘tirish, devorga orqa miya, yelka, tovonlarni tekkazib turish va qo‘llarni yon tomonga yuqoriga ko‘tarish, boshga yuk (150-200 gr) qo‘yib oyoq uchida turish, ohista o‘tirish, qadam tashlab yurish hamda umumrivojlantiruvchi jismoniy mashqlar*.
b) Otda yurish
s) Aqliy mehnat bilan shug‘ullanish


3. Yurganda qanday xodisa ro‘y beradi?
a) Yurish paytida odam tanasining barcha a'zolari, muskullari, bo‘g‘imlari yaxshi xarakatlanadi va rivojlanadi*.
b) Qo‘l mushaklari rivojlanadi.
s) Oyoq mushaklari bo‘shashashadi.


4. Qanday yurish turlarini bilasiz?
a) Bir me'yorda oddiy yurish, oyoq uchida yurish, tizzani yuqori ko‘tarib yurish, yarim cho‘qqayib o‘tirish va cho‘qqayib o‘tirgan xolda yurish, shaxdam qadam tashlab yurish*.
b) Past turnikda osilgan xolda tortilish.
s) Chalqancha yotish, o‘tirib olish va aksincha.
5. Harakatli o‘yinlar o‘quvchilarga nimalarni o‘rgatadi?
a) Yurishni, yugurishni, sakrash*
b) Darsliklar bilan ishlashni
s) Maktab doskasidan foydalanishni.


6. Harakatli o‘yinlar o‘quvchilarda nimalarni rivojlantiradi?
a) diqqatni, fikrlashni, chaqqonlikni, tezkorlikni, kuchni, chidamlilikni rivojlantiradi*.
b) Tana a'zosining o‘zgaruvchan xavoga chidamliligini rivojlantiradi.
s) 30 kg va undan yuqori yukni ko‘tarish malakasini rivojlantiradi.


7. Qanday xarakatli o‘yin turlarini bilasiz?
a) Basketbol, voleybol
b) “Tortishmachoq”, “Dor”, “Kim tezkor”, “Baliq tutish”, “Bekinmachoq”, “Chetan devor gir-gir aylan” , “Qopqoq”, “Bog‘lam”, “Xo‘rozlar jangi”, “Uysiz quyon”va.x.k* s) Tennis, suzish.


8. Akrobatika so‘zini ma'nosi qanday?
a) Grekcha “akrobates” so‘zidan olingan bo‘lib, “yuqoriga ko‘tariluvchi” ma'nosini bildiradi*.
b) Yunoncha so‘zdan olingan bo‘lib, “kurash”, “mashq” ma'nosini anglatadi.
s) Yunoncha so‘zdan olingan bo‘lib, “epchil” ma'nosini anglatadi.