Harakatli о‘yinlar utkazishda raxbarlik kilish kanday utadi?


С: Уч хатлаб сакраш учун майдон ўлчами қанча?



Download 2,74 Mb.
bet175/222
Sana26.05.2022
Hajmi2,74 Mb.
#609390
1   ...   171   172   173   174   175   176   177   178   ...   222
Bog'liq
Harakatli î‘yinlar utkazishda raxbarlik kilish kanday utadi

266. С: Уч хатлаб сакраш учун майдон ўлчами қанча?
Ж: Узунликка сакраш учун ишлатиладиган майдондан фойдаланилади.
267. С: “Баландликка сакраш” майдони ҳақида нима биласиз?
Ж: Бунда сакраш чуқурчаси, 2 дона стойка, 1 дона планка.
268. С: “Баландликка сакраш” чуқурчасининг ўлчами қанча?
Ж: 5х4м. Ҳозирги пайтда юмшоқ, пружинасимон матлардан фойдаланилади.
269. С: “Баландликка сакраш” югуриш йўлакчаси қанча?
Ж: Узунлиги 15 метр.
270. С: “Баландликка сакраш” планкаси ҳақида айтиб беринг.
Ж: Баландликка сакраш планкасининг узунлиги 3,64 см дан 4,00 м гача, оғирлиги 2 кг.гача. Айланаси 3 см.
271. С: “Узунликка сакраш” усулларини айтиб беринг.
Ж: Узунликка сакрашда қуйидаги усуллар мавжуд. “Қадамлаб” оёқларни букиб ҳамда “қайчи” усули.
272. С: Узунликка сакрашда нечта “фаза” бор?
Ж: Узунликка сакрашда тўртта “фаза” бор, югуриш, депсиниш, учиш ва қўниш.
273. С: “Лангар чўп билан сакраш” ҳақида сўзлаб беринг. “Стойка ҳақида”.
Ж: Замонавий стадионларда стойкалар 5 м 40 см, оралиғда ўрнатилади. Сакраш планкасининг узунлиги 3,86 см – 4 м 52 см гача. Умумий оғирлиги эса 2,6 кг.
274. С: “Қўниш” майдони қанча (лангар чўп).
Ж: Баландлиги 5х5 ўлчамдаги параллел матлардан тўшалади.
275. С: “Ядро туртиш” майдонининг ўлчами қанча?
Ж: Ядро туртиш майдони сектори 2 м 35 см ни ташкил этади. Олди томони эса оқ чизиқ билан бўялади. Олдиндаги оқ чизиқни узунлиги 1 м 22 см.
276. С: Ядронинг оғирлиги қанча?
Ж: Ядронинг оғирлиги халқаро қоидаларга асосан 7 кг 257 гр. Айланаси 110-130 см. Латун ёки бошқа металлдан қилинади.
277. С: Аёллар учун “ядро”нинг оғирлиги қанча?
Ж: 4 кг айланаси 95-110 см.
278. С: “Диск” улоқтириш майдони ҳақида нима биласиз?
Ж: Диск улоқтириш майдони айланаси 2 м 50 см.
279. С: Эркаклар улоқтирадиган дискнинг оғирлиги қанча?
Ж: 2 кг айланаси 219-221 см. Йўғонлиги 44-46 мм.

Download 2,74 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   171   172   173   174   175   176   177   178   ...   222




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish