Гурух Гурух Гурух

Якуний қисм: Нафас олиш машқлари.
Услубчи:__________________________________________

Май

Гурух	Гурух	Гурух	Гурух
Малина	Черешенка	Вешенка	Яблочка

2-Хафта
Кичик гурухлар

Машғулот : 37
А) Қўзни юмиб 3-4 м масофани босиб ўтиш Б) Гимнастик нарвончага тушиб чиқиш.
Ҳаракатли ўйин: “Тошни ким узоқга отади ”
Талимий мақсад:Қўзни юмиб 3-4 м масофани босиб ўтиш гимнастик нарвончага тушиб чиқиш кўникмасини хосил қилиш.
Тарбиявий мақсад: Спорт анжомларидан тўғри фойдаланишга ўргатиш.
Керакли жиҳозлар:Гимнастик нарвонча
Кутилаётгап натижалар:А) Қўзни юмиб 3-4 м масофани босиб ўтиш Б) Гимнастик нарвончага тушиб чиқиш.
Машғулотнинг давомийлиги: 20 дақиқа
Ташкилий қисм:Болаларни сафлантириб саломлашиш Болаларнитурли буюмлар оралаб юриш доира бўлиб югуриш ўргатиш
Асосий қисм:Асосий ҳаракатли машқлар
А) Болалар 2 гурухга бўлинадилар ва хар бир гурух болалари навбат билан спорт йўриқчиси ишорасига кура 3-4 м масофани босиб ўтадилар.
Б) ЗБолалар бирин кетин гимнастик нарвончага чиқиб тушадилар харакат тўғрилиги ва болалар хавфсизлиги назорат қилиб борилади.
Ҳаракатли ўйин
Ўйиннинг номи:“Тошни ким узоқга отади ”
Мақсад:Болаларда жисмоний сифатларни ривожлантириш, диққатни жамлаб ўйнашга ўргатиш.
Ўйиннинг бориши:Бу ўйинда болалар давра хосил қилиб туради онабоши ўртадан жой олади иштирокчиларга бирон бир буюм тош ўйинчоқ ёки коптокча берилади иштирокчилар онабошига кўрсатмасдан бир- бирига оширади она боши кўрмай туриб топиши керак.Топса ўрин аламашади.
Ўйин шу тарзда давом эттирилади.
Якуний қисм: Нафас машқлари бир-хил суратда юриш дастлабки ҳолатга қайтиш
Услубчи:__________________________________________

Гурух	Гурух	Гурух	Гурух
Малина	Черешенка	Вешенка	Яблочка

Май
3-Хафта
Кичик гурухлар


Машғулот : 38
У.Р.М Туплар билан А) Сувда нафас машқларини бажариш Б)Сувда оёқ қўлларни харакатланиш.
Ҳаракатли ўйин:“Сувда тўплар ирғитиш”
Талимий мақсад:Сувда нафас машқларини бажариш ва сувда оёқ қўлларни харакатланиш куникмаларини хосил қилиш
Тарбиявий мақсад: Спорт анжомларидан тўғри фойдаланишга ўргатиш.
Керакли жиҳозлар:Сув хавзаси
Кутилаётгап натижалар:А) Сувда нафас машқларини бажариш Б)Сувда оёқ қўлларни харакатланиш.
Машғулотнинг давомийлиги: 20 дақиқа
Ташкилий қисм: Болаларни сафлантириб саломлашиш Болаларга доира буйлаб юриш ,катта қадамлар билан югуришни ўргатиш

Асосий қисм: Умумий ривожлантирувчи машқлар. Туплар билан
1.Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб қўлларга тупларни олиб 1-олдинга 2- юқорига 3- ёнга 4- пастга 2-3 марта
2.Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб қўлларга тупларни олиб ўнг ва чап тамонларга энгашамиз 3-4 марта
3. Д. ҳ.: Қоматни тик тутиб туплар қўлда, қўллар юқорига оёқ учида кўтариламиз 3-4 марта
4. Д. ҳ.: Қўллар тўғрига чузиб ўтирамиз утириб туриш машқи 3-4 марта
5.Д. ҳ.: Нафас олиш машқи
Асосий ҳаракат машқлар:
А) Болалар сув хавзасига тушишади ва спорт рахбари билан биргаликда сувда нафас машқларини бажаришади.
Б)Болалар спорт рахбари курсатмасига кўра сувда оёқ қўллар харакатилантиришадиуради.
Ҳаракатли ўйин
Ўйиннинг номи:“Сувда тўплар ирғитиш”
Мақсад:Болаларни сизгир ва чаққон бўлишга ўргатишдан иборат.
Ўйиннинг бориши:Бу ўйинда болалар давра хосил қилиб, кўзларини юмиб ўтирадилар онабоши давра буйлаб юриб иштирокчилар ичида аста кериб олади буни сизган бола еса уни даров ушлаб даврага утказади Ўйин шу тарзда давом эттирилади.