Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Topshiriq bo*yicha orani ochish. Masalan, «Bir-biringizdan ikki qadam masofada turing!», «Qo‘llarni yonga uzatib orani oching!» va hokazo.

• 
  0 ‘qituvcbi qatorlarda zarur bolgan masofaga qo'ygan boshlovchilarga qarab orani ochishi mumkin.
  
• 
  Yoysimon ochilish.
  

Mashqlaming bu guruhi darsda o‘tiladigan umumrivojlanti-ravchi yoki boshqa mashqlarni bajarish oldidan qulay joylashtirish va mashqlarni o‘rganishni osonlashtirish maqsadida qo‘llaniladi.

Buyruq: «Yoysimon tashqariga qadam bos!»
Nazorat savollari:

• 
  Saf mashqlari tavsifini aytib bering.
  

• 
  Saf mashqlari bilan qanday vazjfalar hal qilinadi?
  

• 
  Saf mashqlari klassifikatsiyasi bo yicha umumqabul qilingan to‘rtta guruhni aytib bering.
  

•