Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

3. Birinchi yordam ko‘rsating.

Agar tibbiy xodimlar jarohat paytida yoningizda bo‘lmasa, bilim darajangizdan kelib chiqib, birinchi yordamni ko‘rsating. YUO‘R va birinchi yordam bosqichiarining nafi tegsa ham, siz quyidagilami unutmasligingiz kerak:

• 
  agar bosh, bo‘vin yoki bel zararlangan bo‘lsa, yirik bo'g'imlar (boldir-panja, tizza, tirsak yoki yelka) qo‘zg‘algan bolsa; tos, qovurg‘a, qo‘l yoki oyoq singan bo‘lsa, jarohatlanganni joydan-joyga ko‘chirmang;
  

• 
  jarohatlangan atletni tinchlantiring va imkoni boricha uni boshqalardan to‘sing;
  

• 
  sportchining nafasi to ‘xtab qolmadimi, u doimiymi tekshiring. Zarur bo‘lsa, barmoqlar bilan nafas yo‘llariin tozalang;
  

• 
  sizning maktabingiz, ligangizda tavsiya qilingan bosqichlardr o'rganganingizdek YUO‘Rni qo‘llang;
  

• 
  tibbiy xodimlar kelgunicha sportchi bilan qoling.