Gimnastika va sport psixologiyasi fakulteti gimnastika nazariyasi va uslubiyati kafedrasi


Bir  qatordan  uch  qatorga  saflanish



Download 267,7 Kb.
Pdf ko'rish
bet5/13
Sana03.01.2022
Hajmi267,7 Kb.
#313699
TuriReferat
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13
Bog'liq
saf mashqlari

Bir  qatordan  uch  qatorga  saflanish.  

Dastlab sanab chiqilgandan keyin 

quyidagi  buymq  beriladi:    «Uch  qatorga-  saflan!».    Bu  buyraqqa  ko‗ra  ikkinchi 

raqamdagilar joyida turadilar birinchi  raqamdagilar  o‗ng  oyoq  bilan  bir  qadam  

orqaga,  chap oyoqni  juftlamasdan   turib  bir  qadamni  yonga  qo‗yadilar  va  o‗ng  

oyoqni  juftlab,  ikkinchi  raqamdagilami  orqasiga  o‗tadilar.  Uchinchi  raqamdagilar  

chap    oyoq    bilan    bir    qadam    oldinga,    o‗ng    oyoqni  juftlamasdan  yonga 

qadamlaydilar  va  chap  oyoqni  juftlab,  ikkinchi  raqamdagilaming  oldiga  o‗tib 

turadilar.  Avvalgidek  saflanish  uchun  quyidagi    buyraq    beriladi:    «Bir    qatorga  

saflan!».  Qayta  saflanish  saflanishga  teskari tartibda bajariladi. 




Download 267,7 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish