Гимнастика: теория и методика преподавания : учебное пособие

Правила уточнения терминов
1. Положение отдельных частей тела определяется по отноше-
нию к туловищу, а не к горизонту.
2. Направление движения частей тела определяется по его на-
чальному движению.
3. При выполнении упражнений с предметами основным при-
знаком движения является положение предмета и совершаемый
им путь.
4. Для обозначения движений звеньями тела не кратчайшим
путем употребляется термин 
дугами
,
 дугой.
5. Название боковых прыжков и соскоков определяется по по-
ложению ног или туловища над снарядом.
6. Повороты на 45°, 90°, 180° записываются соответственно:
полуповорот, поворот, поворот кругом.
7. Союз 
и
обозначает слитное выполнение элементов соеди-
нений без паузы (стойка на руках и кувырок вперед).
8. Предлог 
с
обозначает слитное выполнение элементов, когда
два элемента превращаются в один (подъем разгибом с перехва-
том за верхнюю жердь).
9. 
Тире
обозначает, что между двумя элементами существует
пауза.
Правила записи упражнений
1. При выполнении движения несколькими частями тела одно-
временно устанавливается порядок записи упражнений снизу вверх,
то есть вначале описывается движение, выполняемое ногами, за-
тем туловищем, руками и головой.
2. При записи ОРУ и вольных упражнений существует следую-
щий порядок:
а) и. п.
стойка, руки на пояс
б) название движения
наклон
в) направление движения
вперед
г) характер выполнения
прогнувшись
д) конечное положение
руки в стороны

---

33
3. Порядок записи упражнений на снаряде:
а) и. п.
из виса лежа на нижней жерди
б) название движения
подъем
в) способ выполнения
разгибом
г) направление движения
на верхнюю жердь
д) конечное положение
в упор на верхнюю жердь
4. Порядок записи строевых команд:
а) название строя
в колонну по одному
б) название перемещения
в обход
в) направление движения
налево
г) способ исполнения
шагом (бегом, прыжками)
д) исполнительная команда
Марш!