Gimnastika 1- kurs

127 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-7; Fan bo‘limi-4; Yiyinlik darajasi-2;

Necha yoshda bolalarda harakat analizatori rivojlanishning eng yuqori darajasiga ko`tariladi

10-11 yoshga

13-14 yoshga

11-12 yoshga

9-10 yoshga

№128 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-17; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-1;

Odamning harakat funksiyasi qaysi omillar ta`sirida shakllanadi

anatomik

pedagogik, biologik

fiziologik

pedagogik

№129 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-17; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-1;

Bolalarda jismoniy sifatlarning rivojlanishi

7-10 yoshda egiluvchan, chaqqonlik, 11-13 yoshda tezkor kuch, 15-16 yoshda yuqori kuch, chidamlilik

7-10 yoshda tezkor kuchini, 11-12 yoshda maksimal kuchni

11-13 yoshda egiluvchanlik, 15-16 yoshda tezkor kuchni

6-8 yoshda maksimal kuch, 8-10 yoshda tezkor kuch, 13-15 egiluvchanlik

№130 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-18; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-1;

Quyidagilar charchoqning asosiy belgilariga kiradi

diqqat e`tiborni kamayishi, mashqlarni noto`g`ri bajarish, oyoq qo`llarni titrashi, lanjlik

tezligini yuqolishi, bellarni og`rishi

bosh og`rishi, burundan suv ketishi

lanjlik, qo`l-oyoqlarni qattiq og`rishi

№131 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-16; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-1;

Gimnastikaning nechta uslubiy xusuiyatlari bor

5 ta

8 ta

6 ta

4 ta

№132 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-17; Fan bo‘limi-4; Yiyinlik darajasi-1;

Saf mashqlarining mazmuni nimlardan iborat

uyushqoqlik, intizomlilik, jamoa bo`lib harakat qilish, asl holatni tiklash

yurish, yugurish, saflanish

sakrash, uyushqoqlik, umbaloq oshish

raqs harakatlari, intizomlilik, ayrim bo`g`imlarga berilgan mashqlar

№133 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-16; Fan bo‘limi-5; Yiyinlik darajasi-2;

Brusni o`lchami qancha

uzunligi 350 sm, balandligi 160-170 sm, oralig`i 42-62 sm

uzunligi 3 sm, balandligi 140-150 sm, oralig`i 32-52 sm

uzunligi 4 sm, balandligi 130-140 sm, oralig`i 40-50 sm

uzunligi 450 sm, balandligi 170-180 sm, oralig`i 52-62 sm

№134 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-16; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-1;

Turnik o`lchami qancha

balandligi 120-240 sm, uzunligi 240 sm

balandligi 180-280 sm, uzunligi 2 sm

balandligi 100-200 sm, uzunligi 220 sm

balandligi 130-250 sm, uzunligi 230 sm

№135 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-18; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-2;

Atletik gimnastika qanday fazilatlarni takomillashtiradi

bukuluvchanlikni, eshitish qobiliyatini, tezlikni

tezlikni, egiluvchanlikni, eshitish qobiliyatini

ko`rish qobiliyatini, kuchini, bukuluvchanlikni

kuch, qayishqoqlik, chaqqonlik

№136 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-16; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-2;

Gimnastikada terminologiyaning ahamiyati

o`zaro munosabatda, adabiyot nashr qilishda, gimnastika mashqlarini soddalashtirishda yordam beradi

adabiyot nashr qilishda yordam beradi

bajarishda yordam beradi

yordam bermaydi

№137 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-9; Fan bo‘limi-4; Yiyinlik darajasi-2;

Gimnastika termini nima

biron harakatlantiruvchi faoliyat yoki tushunchaning qisqacha shartli nomi tushuniladi

harakat bajarish tushuniladi

gimnastika bilan shug`ullanish

to`g`ri javob yo`q

№138 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-7; Fan bo‘limi-2; Yiyinlik darajasi-1;

Terminologiya _______ bo`limi sifatida shu fanning mazmuni, nazariyasi va amaliyoti bilan yaqindan bog`liqdir

leksiyaning

biologiyaning

fizikaning

jismoniy tarbiyaning

№139 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-7; Fan bo‘limi-5,6; Yiyinlik darajasi-2;

Vatanimizda gimnastika atamashunosligi nechanchi yilda joriy etilgan

1938 yil

1935 yil

1930 yil

1999 yil

№140 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-18; Fanbo‘limi-1; Yiyinlikdarajasi-2;

Gimnastika foydalanilgan atamalarning, so`zlarni o`zaro birikishidan yasalganligini aniqlang

past-baland, balandlab-uzoqqa

osilish, tayanish

tebranish, o`tish

ko`prik, osilish

№141 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-13; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-2;

Gimnastikada foydalanilgan atamalar necha guruhga bo`linadi

3 guruhga

2 guruhga

7 guruhga

5 guruhga

№142 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-14; Fan bo‘limi-1; Yiyinlik darajasi-2;

Gimnastikada foydalaniladigan atamalar guruhlarini aniqlang

umumiy, asosiy, qo`shimcha

umumiy, qo`shimcha

qo`shimcha, shart

to`g`ri javob yo`q

№143 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-1; Fan bo‘limi-4; Yiyinlik darajasi-1;

Gimnastikada foydalaniladigan umumiy atamalarini aniqlang

saf mashqlari, erkin mashqlar

osilish, tayanish

gavda, oyoq

ko`tarish, tebranish

№144 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-1; Fan bo‘limi-4; Yiyinlik darajasi-1;

Gimnastikada foydalaniladigan asosiy atamalarini aniqlang

ko`tarish, pastga tashalash, aylanish, burilish, osilish, tayanish, sakrab tushish, engash

oldinga, orqaga

oyoq uchida, qo`l

ko`rsatish, bajarish

№145 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-; Fan bo‘limi-; Yiyinlik darajasi-;

Gimnastikada foydalaniladigan qo`shimcha atamalarini aniqlang

qo`l keskin, boshashtirib, sekin, harakatlantirib

tushish, chiqish

tortilish

osilish, tebranish

№145 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-; Fan bo‘limi-; Yiyinlik darajasi-;

Gimnastikada foydalaniladigan qo`shimcha atamalarini aniqlang

qo`l keskin, boshashtirib, sekin, harakatlantirib

tushish, chiqish

tortilish

osilish, tebranish

№146 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-3; Qiyinlik darajasi-1;

Gimnastikada “oyoq” atamasi qisqartirish qoidalariga ko`ra qay holda ishlatiladi

oldinga, orqaga harakat qilganda, oyoq uchini qo`yishda

qo`l bilan harakat qilganda

ko`prik tushishda

to`g`ri javob yo`q

№147 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-9; Fan bo‘limi-2; Qiyinlik darajasi-1;

Umumrivojlantirish mashqlariga oid atamalarni aniqlang

dastlabki holat turishlar, og`rishlar, tayanish

qo`llarni dastlabki holati, gimnastika snaryadlari tushunchasi

akrobatika

turnik, brus

№148 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Snaryadlarda bajariladigan mashqlarning terminlarini aniqlang

tutish, osilish, tayanish, ko`tarilish

tutish, tayanish

aylanish, osilish

ko`tarilish

№149 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Qo`llar va oyoqlar bukilganda atamalarga______ so`zi qo`shiladi

bukish

aylanish

osilish

sakrash

№150 Manba. Morgunova I.I, Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2011 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Gavdani bukishda qanday atamalar ishlatiladi

ingashish

osilish

sakrash

tushish

№151 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-10; Fan bo‘limi-2; Qiyinlik darajasi-1;

Shug`ullanuvchining bir oyog`ida turgandagi osilib yoki tayanib turganidagi gorizontal holati nima deb ataladi

Muvozanat

Tortilish

ko`tarilish

o`tirish

№152 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Gimnastika buyumlari ishlatiladigan mashqlarga nom berishda qanday belgiga qaraladi

buyumining holati va o`tiradigan yo`li asosiy belgi bo`ladi

holatiga qaralmaydi

gavdaga qaraladi

qo`lga qaraladi

№153 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Oyoqni snaryad teppasidan harakatlantirish nima deb ataladi

o`tkazish

doira

tebranish

sakrash

№154 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Bir necha bor siltanish deb nimaga ataladi

tebranish

osilish

tushish

uchib o`tish

№155 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi1-;

Bir necha bor uchish nima deb ataladi

uchib o`tish

uchish

sakrash

osilish

№156 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Snaryadda qo`llarni ko`chirib tutib, o`ng, chap tomonga siltash nima deyiladi

o`tish deyiladi

chiqish deyiladi

sakrash deyiladi

tushish deyiladi

№157 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Oyoqlarda depsinganda qiyin erkin parvoz qilib ma`lum masofani yoki tushishda nima deb ataladi

sakrash

tushish

aylanish

ag`darilish

№158 Manba. Umarov M.N. Gimnastika, Oliy o’quv yurtlari uchun o’quv qo’llanma,- Toshkent, 2015 Fan bobi-3; Gimnastika ; Fan bobi-3; Fan bo‘limi-1; Qiyinlik darajasi-1;

Akrobatika mashqlarining atamalarini aniqlang

dumalanish, g`ujanak bo`lish, umbaloq osish

silkinish, uchib o`tish

kirish, chiqish

chalishtirish, chiqish

№