Futbol o`yinida shug`ullantiruvchilarning o`yin texnikasini takomillashtirish va mahoratini oshirish. Futbol o`yini mashqlar texnikasi va taktikasi usullarini o`rgatishni takomillashtirish hamda mahoratini oshirish



Download 106,66 Kb.
bet11/13
Sana22.04.2022
Hajmi106,66 Kb.
#574765
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13
Bog'liq
FUTBOL O`YINIDA SHUG`ULLANTIRUVCHILARNING O`YIN TEXNIKASINI TAKOMILLASHTIRISH

O‘tkazib yuborib to‘p to‘xtatish. Hozirgi futbolda to‘pni o‘tkazib yubormay to‘xtatish tobora kam qo‘llanilmoqda, chunki unda o‘yin sur’ati sekinlashadi-da, o‘yin vaziyatidan yaxshiroq foydalanish uchun qo‘shimcha harakatlar kilish kerak bo‘ladi. O‘yindagi ba’zi holatlar o‘yinchidan to‘pni o‘tkazib yubormay to‘xtatishni talab qiladigan vaziyatlar ham, so‘zsiz uchrab turadi. Biroq, zamonaviy futbol to‘pni xali to‘xtatmasdan oldin futbolchi bilan harakterlanadi. Ayni shu o‘tkazib yuborib to‘xtatish dumalab yoki uchib kelayotgan to‘pning tezligini so‘ndiribgina qolmay, balki uning yo‘nalishini kerakli tomonga o‘zgartirish, keyingi harakatlarga qulayroq tayyorlanib olish imkonini beradi.
To‘pni ko‘pincha yon tomonga (o‘ngga-chapga) yoki orqaga o‘tkazib olinadi.
Harakat xususiyatlarini oyoq kaftining ichki tomoni bilan orqaga to‘p o‘tkazish misolida ko‘rib chiqamiz. To‘xtatuvchi oyoq dumalab yoki uchib kelayotgan to‘pni tayanch oyoqdan oldinda kutib oladi. Bunda orqaga maksimal so‘ndiruvchi harakat qilinadi. Gavda tayanch oyoq uchida 1800 orqaga buriladi. Tezligi anchagina kamaygan to‘p harakatda davom etadi. Gavda oldinga engashib, og‘irlik markazining o‘qi o‘yinchining nazaridan chetda qolmagan to‘pning harakati tomonga o‘tadi.
To‘pni yon tomonga (masalan, o‘ngga) o‘tkazib olishda orqaga o‘ngroq tomonga so‘ndiruvchi harakat qilinadi. Futbolchi taxminan 900 buriladi. Bunda to‘pning tezligi so‘nibgina kolmay, balki uning yo‘nalishi ham o‘zgaradi.
Boshqa usullar bilan to‘p o‘tkazib olishdagi harakatlar birmuncha o‘xshashdir.
O yo q yu z i n i n g i ch k i q i s m i b i l a n t o‘ p o‘ t k a z i sh. Bu usul bilan ko‘pincha yon tomonga yoki orqaga to‘p o‘tkaziladi. Dastlabki holat-tushib kelayotgan to‘p tomonga yarim burilib turish. To‘pga yaqinroq turgan to‘xtatuvchi oyoq tizzadan sal bukilgan bo‘lib, yon tomonga, to‘p qarshisiga uzatiladi. To‘p yaqinlasha boshlaganda oyoq uning ketidan harakat qilaveradi. To‘p erdan sapchish paytida unga etib olib, oyoq kafti bilan uni bosib tushish kerak. Bo‘shashtirib turilgan oyoq kaftiga kelib tekkan to‘pning harakati anchagina sekinlashadi.To‘xtatuvchi oyoq to‘p ketidan harakatda davom etadi, gavda to‘p tomonga buriladi.
O yo q yu z i n i n g t a sh q i q i s m i b i l a n t o‘ p o‘ t k a z i sh. Dastlabki holat-tushib kelayotgan to‘p tomonga qarab olish. To‘xtatuvchi oyoq oldinga uzatiladi. Oyoq kafti tashqariga buriladi. O‘yinchining holati oyoq kaftining ichki tomoni bilan to‘p to‘xtatgandagi singari bo‘ladi. Bu usulda to‘p o‘tkazib yuboriladi-da, sapchish paytidagi to‘pni oyoq yuzi tashqi qismi bilan bosib tushadigan qilib oyoq to‘p ketidan orqaga harakatlantiradi. Gavda tayanch oyoq uchida tezligi ancha kamaytirilgan to‘pning keyingi harakati tomon buriladi.

Download 106,66 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish