Fo/im блик к. Онуниятлари укиш у сиш демакдир Пулга усталик билан ёндаш инг Танкиддан чучиманг у зингиздаги куркувни енгиш га урганинг м асъулиятни уз зиммангизга олинг у ? К

Амалий машгулотлар
Мен бугун кУрку вларимни жиловлашга урганаман. 
Бунинг учун мен куйидагича кадам ташлайман:
1. 
КУркув мени исканжасига олишни бошласа, уни 
енгиш учун дарров юкорида баён этилган унта амалий 
маслахатни укишни бошлайман.
2. 
Мен камида бешта нарсага билдиришим керак 
булган шукроналикларни ёзаман. Сурункали кУркув 
уз-
узидан пайдо булмаслигини тушунаман, унинг вужудга 
келиши атроф-мухитга булган муносабатимга боглик. Бу 
куркувни хохлаган пайтимда бугишим мумкин.
3. 
Бугундан бошлаб куркувга бошкача карайман. 
Мен уни муваффакиятга элтувчи сифатида кабул 
киламан. Агар кадам ташлашимдан олдин куркувни 
сезмасам, унда кадамим киска экан, деб уйлайман.
4. 
Бугундан бошлаб узимга, 
хохишларимга ва 
куркувимга' унчалик диккат билан карамайман. Мен 
шунчаки бир катта нарсанинг булагиман, холос.
186

---

ЙИГИРМА ТУРТИНЧИ 
к о н у н
КУЧЛИ Т01М0НЛАРИНГИЗГА
ЭЪТИБОР КА РАТИ НГ
Бир дарахт узининг кичкиналиги, эрги-бугри ва 
хунуклигидан азият чекар экан. Бошка кушни дарахтлар 
бир мунча узун ва чиройли эканлар. У хам уша 
дарахтларга ухшагиси келар, унинг шох-шаббалари хам 
шамолда чиройли чайкалишини истар экан.
Аммо дарахт шундоккина жар ёкасида, харсанг 
тошлар орасида бир озгина тупланиб колган тупрокда 
илдиз отган экан. Унинг шохларини совук шамол 
сийпалар экан. Куёш булса факат эрталаблари тушар на 
сал утмай коялар ортига утиб кетиб, кечгача пастликдаги 
бошка дарахтларга уз нурини улашар экан. Дарахтнинг 
бошкача усишга имконияти йуклиги учун доим узининг 
кисматидан норози экан.
Кунларнинг бирида унга куёш нурларининг биринчи 
шуъласи тушганда, кузи ястаниб ётган пастликдаги 
урмонзорга тушиб, хаёти унчалик хам ёмон эмаслигини 
англай бошлабди. Унинг куз олдида ажойиб манзара 
турарди. 
Пастликдаги 
хеч 
бир 
дарахтга 
бундай 
манзаранинг ундан бирини хам к у р и т насиб этмасди. 
Коя уни кордан ва муздан асрар эди. Узининг кийшик 
танасисиз, эгри-бугри, бесунакай шохларисиз дарахт 
бундай шароитда яшай олмасди. Унинг бу куринишда 
усиши уша шароитда яшаётган оошка дарахтлар сингари 
бетакрор эди. Унинг бу такрорланмас куриниши унга 
куп устунликларни берарди.
* * *
Х|ар бир инсон узига берилган имкониятлар ва 
сифатларга хамоханг яшашни урганиши керак. Афсуски 
купчилик одамлар уз эътиборларини бажа'' ололмайди- 
ган ишларга, узларида йук нарсаларга в? 
хм^айдиган 
тушунчаларга каратишадн.