Фарзанд тарбиялашда ота-оналарга маслаҳатлар

Таом ейишдаги одобсизликлар:
1. Овқатни чап қўли билан ейиш.
2. Овқатни ҳидлаб кўриш.
3. Нонни юмшоқ ё қаттиқлигини билиш 
учун ушлаш.
4. Овқатни шошилиб, яхши чайнамасдан 
ютиш.
5. Овқатни ўта иссиқ ҳолида ейиш (шу са-
баб нонушта ва тушликни мактабга кетиш-
дан олдинроқ қилиб олиш керак. Мактабга 
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Бола – одоБи Билан азиз 
76
кетишга 5-10 дақиқа қолганида шошилиб ов-
қатланиш ўқувчиларнинг кун тартиби бузи-
лиши ва соғлиғи ёмонлашишига сабаб бўлади).
Ҳикоя
ир ўқувчи касал бўлиб қолди ва унинг 
касали оғирлашди. Доктор келиб ка-
салини текшириб кўргач, овқат ва ҳолвани 
ҳаддан зиёд кўп еб қўйгани учун ошқозони 
ишдан чиқиб, соғлиги ёмонлашганини аниқ-
лади. Тасодифан доктор шу ўқувчининг қў-
лида пул тўла ҳамён борлигини кўриб қолиб 
унга деди:
– Агар сенга яна шунча миқдорда пул бер-
сам, шу ҳамёнга сиғдира оласанми?
– Унга ичидагидан ортиқ пул сиғдириш 
мумкин эмас, – деб жавоб берди ўқувчи.
– Зўрлаб сиғдир.
– У қимматбаҳо ҳамён. Йиртилиб кетиши-
дан қўрқаман.
Шунда доктор деди:
– Билгинки, эй ўғлим! Сенинг ошқозонинг 
ҳам шу ҳамёнга ўхшайди. Агар қорнингга 
сиққанидан ошиғини есанг, ҳар хил касал-
ликларга чалинасан.
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Фарзанд тарбиялашда маслаҳатлар
77
Фойдали насиҳатлар
1. Кўп ейиш оз ейишдан ҳам 
маҳрум қилади.
2. Баданнинг қуввати овқат, 
руҳнинг қув вати илмдир.
3. Қорин ейишдан завқ олади, 
ақл эса ҳик матдан.
4. Олимлардан бири Низомиддин шун-
дай дейди: “Қуйидагилар ёқимсиз, хунук ва 
номақбул ишлардандир: ўзгаларни масха-
ралаш, кўп кулиш, аччиқ нарсаларни кўп 
ейиш, мевалари пишиб турган дарахт та-
гига ётиш ёки унинг остига ҳожат уша-
тиш, сочни бошқа кишилар тароғи билан 
тараш, қозондан қўл билан овқат ейиш, жа-
моат олдида тупуриш, сичқон еган нарсани 
ейиш, бозорда кўпчилик назари тушиб тур-
ган жойда овқат ейиш, қабристонда ўтириб 
овқатланиш ва у ерда қаҳқаҳа отиб кулиш!”