Farmon Ergashovich Nurboeyv, Shahlo Shavkatovna Tillоeva, Dilbar Baxriddinovna Raxmatova

7.Uyqu va uyg’oqlikdan olinadigan dalillar. 
        Uyqu  va  uyg’oqlilikning  mo`tadilligi,  bosh  miya  mizojining  mo`tadilligini 
bildiradi.  Uyquning  ko`pligi  ho`l  va  sovuq  mizojlilikdan  darak  bersa,  ortiqcha 
uyg’oqlik  mizojning  quruq  va  issiqligidan  dalolat  beradi.  Uyqu  shuning  uchun 
kerakki,  ruh  charchaganda  shu  qo’llanib  turgan  ishlardan  miya  holi  bo`ladi,  ovqat 
hazm  qilishning  to`rtinchi  bosqichini  amalga  oshirish  uchun  band  bo`ladi,  chunki 
ikkala jarayonni organizm birdaniga, baravariga bajara olmaydi, shuning uchun uyqu 
miyaning kerak bo`lgandagi dam olishi uchun zaruriy bir holat deb qabul qilinadi.  
 

---

35