Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Gimnastika mashg’ulotlarini qaysi mashqlarsiz tasavvur qilib bo’lmaydi

1. 
   Saf mashqlarisiz
   

B) Jihozlarsiz

2. 
   Sport formasiz
   

G)O’tirishsiz

Inson yurak-qon tomiri va nafas olish sistemasi faoliyatini yaxshilaydigan harakat bu...

1. 
   Yurish
   

B)O’tirish

2. 
   Kerilish
   

G)CHo’zilish

Tezlik va chidamlilikni takomillashtiradigan omil bu...

1. 
   Yugurish
   

B) O’tirish

2. 
   Yurish
   

G)CHo’zilish

Gimnastika mashg’ulotlarida yurish va yugurishning qanday metodi mavjud

A) Yaxlit o’rgatish

B) Yakka o’rgatish

V) Ruhiy o’rgatish G) Jismoniy o’rgatish

Gimnastika mashqlarini bajara olmaganlarga qaysi metodni qo’llash maqsadga muvofiq

1. 
   Qismlarga ajratish metodi
   

B)Yaxlit metodi

2. 
   Jamoa metodi
   

G)Yakka metodi

Yurish mashqlarida asosiy diqqatni nimaga qaratish kerak?

1. 
   Qomatni to’g’ri tutishga
   

B)Oyoqlarni chalishtirishga

2. 
   Qo’llarni tepaga ko’tarishga
   

G)Tekis yurishga