Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Sportchilarda autogen mashqlarini o’tkazilishidan maqsad bu

auto - o’zim, genno yarataman, erishaman grekcha so’z bo’lib, bu metod orqali sportchilarni o’z o’ziga baho berish va ruhiy sog’lomlashish maqsadida o’tkaziladi.

auto - o’zga, genno irsiyat, ko’rinish lotincha so’z bo’lib, bu metod, ya’ni harakatni boshqarish, sportchi o’zgadagi jismoniy holatini xis etish maqsadida o’tkaziladi.

auto - yakka, genno irsiyat, xarakat inglizcha so’z bo’lib, bu metod, ya’ni sportchi o’zini nazorat lokusidir.

auto - yo’nalish, genno harakat franso’zcha so’z bo’lib, bu metod, ya’ni aniq yo’nalishga erishish yo’li va sportchi o’zining psixologik tayyorgarligini ta’minlashdir.