Фан/модул коди soʻMM1004 Ўқув йили

III. Амалий машғулотларни ташкил этиш бўйича кўрсатма ва 
тавсиялар 
Амалий машғулотлар учун қуйидаги мавзулар тавсия этилади: 
1. Сузиш машғулотларида машқ қилиш ва ўргатиш асослари.
2. Сузишнинг усулларини ўргатиш ва ўзлаштириш бўйича тайёрлов 
машқлари.
3. Сузиш техникасини такомиллаштириш ва ўргатишда махсус спорт 
машқлари.
4. Кўкракда кролл ва чалқанча кролл, делфин, брасс усулида сузиш 
техникасини ўргатиш. 
5. Сузиш машғулотларида ўргатиш методлари.
6. Сузишда стартдан чиқиш ва бурилишларни ўргатиш.
7. Сувда чўкаётган одамга биринчи ёрдам кўрсатиш.
8. Қуруқликда ўргатиладиган машқларнинг жисмоний сифатларни 
ривожлантиришдаги ўрни. 
9.Сувда ўйналадиган ҳаракатли ўйинларни ўргатиш. 
Амалий машғулотларда талабалар турли хил сузишни ташкил қилиш 
ва ўтказишни ўрганадилар.
Амалий машғулотларни ташкил этиш бўйича кафедра профессор 
ўқитувчилари томонидан кўрсатма ва тавсиялар ишлаб чиқилди. Унда 

---

4 
талабалар асосий маъруза мавзулари бўйича олган билим ва 
кўникмаларини амалий машғулотлар орқали янада бойитадилар. 
Шунингдек, дарслик ва ўқув қўлланмалар асосида талабалар билимларни 
мустаҳкамлашга эришиш, тарқатма материаллардан фойдаланиш, спорт 
мусобақаларида қатнашиб, сузишни ташкил қилиш, илмий мақолалар ва 
тезисларни чоп этиш орқали талабаларнинг билимини ошириш, мавзулар 
бўйича кўргазмали қуроллар тайёрлаш ва бошқалар тавсия этилади.
 
IV. Семинар машғулотларини ташкил этиш бўйича кўрсатма ва 
тавсиялар 
Семинар машғулотлари учун қуйидаги мавзулар тавсия этилади. 
1. Сузиш ва уни ўқитиш методикаси фанининг мақсади ҳамда 
вазифалари. 
2. Сузиш спортининг ривожланиш тарихи. 
3. Сузиш техникасининг илмий-назарий асослари. 
4. Сузиш машғулотларида машқ қилиш ва ўргатиш асослари. 
5. Сузишнинг усулларини ўргатиш ва ўзлаштириш бўйича тайёрлов 
машқлари.
6. Кўкракда кролл ва чалқанча кролл, делфин, брасс усулида сузиш 
техникасини ўргатиш. 
8. Сузиш машғулотларида ўргатиш методлари. 
9. Сузишда стартдан чиқиш ва бурилишларни ўргатиш. 
10. Сувда чўкаётган одамга биринчи ёрдам кўрсатиш.