Fan va tеxnologiyalar markazi

Ushlashlar  variantlari:  yеngi  va  yеng  ichkarisidan;  yеng  va  yoqadan; 
ikki yеngdan;  bеlbog’idan. 
Aldamchi  harakatlari:  ichkaridan,  oyoq  boldirini  gilamdan  uzib  olgan 
holda: tashqaridan, oyoq tovonini ildirgan holda. 
Himoya: hujumdagi oyoqni raqibning hujumkor oyog’i ustidan o’tkazish; 
tana  og’irligini  raqibning  hujumkor  oyog’iga  o’tkazib,  uni  orqaga 
qo’yish va gavdani oldinga egish. 
Qarshi  usullar:  hujumdagi  oyog’  bilan  oldindan  supurish;hujumkor 
oyog’ini  raqibining  hujumdagi  oyog’i  ustidan  o’tkazib,  qo’llar 
yordamida burash; qarama-qarshi tomonga burash . 
E. Tashqaridan oyoq yuzasi bilan ildirish. Bu usulda kurashchi raqibining 
bir  tomonlama  turganini  ko’rib  ushlashini  yеng  va  oyog’idan  amalga 
oshiradi. 
Bu  usulni  qo’llash  qulay  qachonki,  raqib  bir  tomonlama  turgan 
bo’lsa,  bunda    kurashchi  bir  tomonlama  turib  yеng  va  yoqadan 
ushlaydi. (15-rasm). 
 
 
 
 
 
 
 
15-rasm. Raqibning hujum qilgan oyog’inin urish 

---

132 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16-rasm. Oyoq kaftidan va tovonidan supurish. 
 
1. 
Shu  bilan  bir  vaqtning  o’zida  tayanch  oyoq  bilan  raqibga  yaqinlashib  
raqibning hujumkor oyog’ini tashqi tomonidan oyoq yuzasi bilan ildirish.  
2. 
Qo’llar  bilan  muvozanatdan  chiqara  turib,  raqibga  bo’sh  oyog’ini 
orqaga qo’yishga majburlash.