Eshkak eshish nazariyasi va uslubiyati

Olib o ‘tishning boshlanishi. 
Otkazishning oxirida eshkak ush- 
lagichlari yon tom onlarga «ajraladi». Bir vaqtning o ‘zida eshkak 
yuzasini «burish» bajariladi. Eshkak ushlagichi asosga yuqoriga 
harakatlanadi, eshkak yuzasi suvga yaqinlashadi.
Eshkak eshuvchi oyoqlari bilan oyoq tiragichga tayanib, bukilgan 
oyoqlarini to ‘g‘irlaydi va gavdani ortga siltaydi. Q o ila r eshkak ush­
lagichidan tortadi. Bu harakatlar natijasida eshkak yuzasi qayiq asosi 
yo‘nalishi boV icha pastga yoy chizadi va suvni iladi.
Olib oHish.
Eshkak yuzasi suvni ilgandan keyin, eshkak eshuvchi 
oyoq bilan oyoq tiragichga tayanib, o ‘rindiqdan ko:tariladi. Oyoqlar
58

---

yozilishi bilan bir vaqtning o'zida gavda ham to ‘g'irlanadi. Olib 
o'tishning 1/3 qismida q o ‘llar to £g‘ri holatda qoladi, kcyinchalik 
faol bukilishni boshlaydi. Olib o ‘tishning sifati eshkak eshuvchi 
tana vaznini qayiqni oldinga harakatlantirishda foydalana olishiga 
b o g iiq ,
Olib o ‘tishmng oxiri.
Olib o £tish oxirining samaradorligi eshkak 
ushlagichini tortishda q o ‘llarning faol harakatiga bogiiq.
Eshkak eshuvchi oyoqlari bilan oyoq tiragichga mahkam tayanib, 
eshkakni tortish harakatini bajaradi. Q o ilam in g faol bukilishi va 
tixsaklaming ortga o ikazilishi gavda harakatini to ‘xtatadi. Eshkak 
ushlagichini p astg a-o ld in g a h arak atlan tirib , sportchi eshkakni 
dastiabki holatga (asosiy holatga) olib keladi. Eshkak eshuvchi eshkak 
ushlagichini pastga bosish vaqtida eshkak yuzasini burib, vertikai 
holatdan gorizontal holatga o'tkazadi.
9.3. 
Xalq 
qayigini 
boshqarish
Bittalik xalq qayig‘i eshkak yordamida, ikkitalik xalq qayig‘i esa 
rul va eshkak yordamida boshqariladi. T o ‘siqlarni aylanib o ‘tishda, 
qayiq harakati yo‘nalishini o ‘zgartirishda, qirg‘oqdan chiqish va 
qirg‘oqqa kelishda hamda qayrilib olishda rul va eshkakdan foydala­
niladi. Asosiy diqqat qayiqni belgilangan kursda ushlab turishga 
qaratiladi.
Qayiq kursini bir niarom da ushlash — o ‘ng va chap bortlardan 
eshkakni bir xil o ‘tkazish, eshkak yuzalari bilan suvni bir vaqtda 
ilish va olib o £tishni bir vaqtda yakunlashga bog'liq.
Y o‘nalish harakatini o ‘zgartirish uchun ruldan foydalanganda 
shuni esdan chiqarmaslik kerak: qayiqning burilishi ruining burilish 
burchagiga bog'liq va 40° dan oshmasligi zarur.