Ёш физиологияси анатомия ва гигиена фанидан мустқил иш Maktab binosiga qo'yiladigan gigienik talablar

Муродова Зарнигор
Хусеновна 105-гурух
ПУЗ-171
Passport seriya: AA6030800
Ёш физиологияси анатомия ва гигиена фанидан мустқил иш
Maktab binosiga qo'yiladigan gigienik talablar
sinfga maktab jihozlarini tanlash va joylashtirish o'quv jarayonini takomillashtirishda, o'quvchilarning yuqori ish qobiliyati va sog'lig'ini saqlashda, maktab patologiyasining oldini olishda muhim ahamiyatga ega. Maktabga (o'quv jihozlariga) quyidagilar kiradi: mebel (o'quvchilar stollari, stullar, stol, laboratoriya stoli va hk., Kitob, devor va ichki shkaflar va ustunlar); doskalar; o'quv ustaxonalari va dastgohlari; sport zallari uchun jihozlar; darsliklar, ko'rgazmali qurollar va ish yuritish materiallari. O'quv jihozlarini tanlashda quyidagi talablarga javob berish kerak: u bolalar va o'spirinlarning anatomik va fiziologik imkoniyatlariga mos kelishi kerak, shu bilan bolaning mashg'ulot paytida qulay holatini ta'minlaydi, ish faoliyatini saqlab turadi va patologiyaning maktab shakllarini rivojlanishining oldini oladi; u xavfsiz bo'lishi kerak, shikastlanishlar va bolalar va o'spirinlarning kasalliklari paydo bo'lishini istisno qilish kerak (masalan, mebelda kesish va o'tkir chiqishlar yo'qligi, kitoblar va daftarlarni tayyorlashda xavfsiz ranglardan foydalanish va boshqalar); maktab jihozlari estetik talablarga javob berishi kerak, engil va jozibali rangda, bezatish elementlari bilan. Maktab jihozlarining muhim tarkibiy qismlaridan biri bu o'quvchilarni sinfga joylashtirish uchun mo'ljallangan mebeldir. 200 dan ortiq turli xil stollarning modellari mavjud, ulardan pedagogik va gigienik nuqtai nazardan, F.F. Erisman. Biroq, hozirgi paytda aksariyat maktablar va boshqa o'quv muassasalarida asosan o'quvchilar stollari va stullardan foydalaniladi, bu ularning ishlab chiqarishining nisbatan soddaligi va yuqori samaradorligi bilan bog'liq. O'quv mebellari qattiq yog'ochdan yasalgan bo'lishi kerak, uning yuzasi juda qo'pol bo'lmasligi yoki aksincha, oyna silliq bo'lishi kerak. Yog'och to'qimasini saqlab qolish yoki bo'yoqni xira ranglar bilan bo'yashda stol va stul o'rindiqlarini shaffof lak bilan tugatish mumkin: sariq, och yashil, mavimsi yashil, kulrang ko'k, ko'k, yashil rang sariq rang bilan 35 dan 50% gacha. Sirt mot bo'lishi kerak, chunki stollarning, shkaflarning va boshqa jihozlarning yaltiroq yuzlari ko'zning to'r pardasiga ta'sir qiladi, ko'rish keskinligining pasayishiga, kamsitish tezligiga, aniq ko'rish barqarorligiga va ishlashning pasayishiga olib keladi. Ichki stol va shkaflarni bo'yamang quyuq ranglar, chunki ular ko'p miqdordagi nurni o'zlashtiradi va bolalarning psixo-emotsional holatiga salbiy ta'sir qiladi. Maktab jihozlarini oq rangga bo'yashga ruxsat berilmaydi, chunki bu xonadagi yorug'lik va yorqinlikni sezilarli darajada oshiradi. Sinfdagi stol yoki jadvallar ketma-ket joylashtirilgan (odatda 3 qatorda), belgilangan masofalarni kuzatib, yorug'lik chap tomonga tushadi. Odatdagi to'rtburchaklar konfiguratsiyasining mashg'ulot xonalarida bu masofalar quyidagicha: tashqi devordan birinchi qatorgacha (derazadan hisoblash) kamida 0,6 - 0,7 m, ichki devordan uchinchi qatorgacha - 0,5 m, orqa devordan oxirgi jadvalgacha. (qism) - 0,5 - 0,65 m, taxtadan dastlabki jadvallarga (qism) - kamida 2 m (tegmaslik 2,4 - 2,7 m), qatorlar orasidagi - 0,6 - 0,7 m Derazadan stollarning uchinchi qatorigacha bo'lgan masofa 6 m dan oshmasligi kerak, aks holda bu qatorda o'tirgan o'quvchilarning ish joylari tabiiy yorug'lik bilan yaxshi yoritilmaydi. Orqa stollar taxtadan 8 m dan uzoq bo'lmagan masofada joylashgan bo'lishi kerak, chunki ularni olib tashlash talabalarning ko'rish va eshitishlarida haddan tashqari kuchlanishni keltirib chiqaradi. Kvadrat va ko'ndalang konfiguratsiyaga ega xonalarda, mebelni to'rt qatorga joylashtirganda, taxtadan birinchi stollarga bo'lgan masofa kamida 30 ° burchakka ega bo'lgan ekstremal satrlarda birinchi stollarda o'tirgan o'quvchilarni ta'minlash uchun kamida 2,5 m bo'lishi kerak; derazadan birinchi qatorgacha bo'lgan masofa 0,5 m bo'lishi kerak; oxirgi jadvallardan orqa devorgacha - 0,8 m; qatorlar orasidagi masofa kamida 0,6 m. Qora taxta uchun asosiy gigiena talablari quyidagilardan iborat: taxtalarning qoplamasi rangi yashil, to'q jigarrang, mot qora (ko'zgu koeffitsienti kamida 80%). Eng fiziologik - bu bo'rning yorqin sariq rangi bilan birgalikda quyuq yashil rang. Rasm xonalari uchun oq bo'r yordamida qora qoplamali taxtalardan foydalanish tavsiya etiladi. 1-4-sinflarda taxtani pastki chetini 80-85 sm balandlikda, yuqori sinflarda esa 90-95 sm balandlikda o'rnatish kerak.Polning bo'r bilan ifloslanishini oldini olish uchun taxtaga laganda yopishtirilgan bo'lib, u ham saqlash uchun ishlatiladi. bo'r O'quvchining turar joyi va yuqori ish qobiliyatini saqlab qolish uchun maqbul maktab mebellarini tanlash va o'quvchini mos ravishda tayyorlash muhimdir. Sinfdagi mashg'ulotlar paytida tanani oldinga egilgan holda to'g'ridan-to'g'ri qo'nish maqsadga muvofiqdir. Ko'zlardan daftarcha (kitob) gacha bo'lgan masofa barmoqlari bilan bilak va qo'llarning uzunligiga teng bo'lishi kerak, elkalar stol qopqog'ining chetiga parallel bo'lishi kerak, bilak va qo'llar - stolga nosimmetrik joylashtirilgan, tanasi stol chetidan 5-6 sm masofada joylashgan. Popliteal mintaqadagi tomirlarning siqilishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'rindiqning chuqurligi sonning uzunligidan taxminan 2/3 dan 3/4 gacha bo'lishi kerak. O'rindiqning balandligi oyoq uzunligi va tovonning tizzasiga 2-3 sm ga teng bo'lishi kerak: bu holda talabaning barcha uchta bo'g'imlari (kestirib, tizza va to'piq) taxminan o'ng burchak ostida egilib, pastki oyoq-qo'l va tos a'zolarida qon turg'unligini oldini oladi. . Kresloning orqa tomoni bo'lishi kerak - qattiq, profilli yoki hech bo'lmaganda ikkita to'siq bilan - lomber darajasida va elkama pichoqlari darajasida. Agar mebelning kattaligi talabalarning o'sishiga mos keladigan bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri moslashni ta'minlash mumkin. Hozirgi vaqtda mamlakatimizda maktab mebellari uchun ma'lum davlat standartlari mavjud (GOST 11015-71 "Talabalar stollari", GOST 11016-71 "Talabalar uchun stullar" va GOST 5994-72 "Maktab stollari". Ushbu standartlarga muvofiq besh guruh mebellar ishlab chiqariladi: A, B, C, D va D harflari ham alfavit va rang belgilariga ega (stol yoki stolning yon tomonlarida diametri 25 mm bo'lgan doira shaklida yoki kengligi 20 mm bo'lgan gorizontal chiziq qo'llaniladi). A guruhidagi mebellarning orqasida sariq rang) 130 sm gacha bolalarni o'tirishlari kerak; B guruhining mebellari (qizil belgi) bo'yi 130 dan 144 sm gacha bo'lgan talabalar uchun mo'ljallangan, bo'yi 145 dan 159 sm gacha bo'lgan talabalar B guruh mebellari orqasida o'tirishlari kerak (markirovka). ko'k rang), 160 dan 174 sm gacha - G guruhining mebellari orqasida (yashil belgi). D guruhidagi mebellar (oq markirovka) balandligi 175 sm va undan yuqori bo'lgan talabalar uchun mo'ljallangan. Ushbu o'sishni talabasi uchun qaysi mebel guruhi zarurligini bilish uchun N.N.ning empirik formulasidan foydalanishingiz mumkin. Kartashixina: harflarning seriya raqami \u003d [talabaning bo'yi (sm) - 100]: 15. Masalan: talabaning bo'yi 153 sm (153 - 100): 15 \u003d 3 (qoldiqsiz). Seriya raqami (alifbo tartibida) B. harfidir. Ko'pincha, maktablarda mebel markirovkasi yo'q (harflar ham, ranglar ham). Ushbu stol (stul) qaysi mebel guruhiga tegishli ekanligini aniqlash uchun quyidagi formulalardan foydalanishingiz mumkin: jadvalning guruhi (harf) \u003d stol balandligi (sm): 5 - 10. Kresloning guruhi (harfi) \u003d Kreslo balandligi (sm): 3 - 10. Masalan: stol balandligi pol balandligidan \u003d 68 sm 68: 5 - 10 \u003d 3 (qoldiq yo'q). B harfining seriya raqami O'quv va o'qish jarayonida o'quvchining to'g'ri qulay holatini ta'minlashda maktab mebelining o'rindiq masofasi va farqlanish kabi qismlari muhim rol o'ynaydi. O'rindiq masofasi - talabaning yuzi va stolning chekkasi orasidagi gorizontal masofa. To'g'ri o'tirishga salbiy o'rindiq deb ataladigan masofa erishiladi, bunda o'rindiqning chekkasi stol chetidan 3-6 sm kengayadi. Nol o'rindiq masofasida (stol va o'rindiqlar qirralari bir xil perpendikulyar bo'lsa) va ayniqsa ijobiy (o'rindiqning chekkasi stol chetidan uzoqroq bo'lsa), talaba oldinga suyanishi kerak, bu postural mushaklarga statik yukni oshiradi va tez charchashga olib keladi. Maktab stollari, ya'ni stol va o'rindiqlar bir-biriga ulangan tarzda joylashtirilgan, shunday qilib qopqoq yopilganda o'rindiqning masofasi avtomatik ravishda salbiy bo'lib qoladi (ammo bu holda stolda o'tirish va u tufayli turish juda qiyin - siz o'rindiqning masofasi ijobiy tomonga o'zgarishi uchun qopqoqni orqaga burishingiz kerak) ) Agar sinfda ish stollari bo'lmasa, lekin bir-biri bilan bog'lanmagan stol va stullar mavjud bo'lsa (va hozirgi paytda bu boshlang'ich sinflarda ham tez-tez uchraydi), talaba o'tirishi va stulning chetini 3-6 bo'lishi uchun siljishi kerak. sm stol chetidan o'tib ketdi. O'qituvchi (ayniqsa boshlang'ich sinflarda) o'quvchining iloji boricha qulay va tanish bo'lishi uchun shunday maydonchani avtomatlashtirishga erishishi kerak. Uyda talabaning salbiy o'rindiq masofasi bilan ishlashini ta'minlash juda muhimdir. Farqlash - bu stol (stol) chetiga o'quvchi va o'rindiq tekisligi orasidagi vertikal masofa. Ushbu qiymat ikki o'zgaruvchining funktsiyasi ekanligi aniq: u oddiy stol balandligi bilan katta bo'ladi, lekin past stul bilan yoki stol juda baland va normal stul bilan, va aksincha. Katta farqlash bilan talaba yozayotganda o'ng yelkasini baland ko'tarishga majbur bo'ladi, bu esa o'murtaning o'ng tomonga burilishi bilan egrilikka olib kelishi mumkin. Kichkina farqlash bilan talaba engashishga majbur bo'ladi, bu charchoqning tez rivojlanishiga olib keladi. Shunday qilib, mebelni to'g'ri tanlash talabaga eng fiziologik to'g'ridan-to'g'ri qo'nishni ta'minlaydi (1-rasm). Shuni ham yodda tutish kerakki, hattoki bunday holatni uzoq muddat ushlab turish mushaklarning charchashiga olib keladi, bu holatni kamaytirish uchun o'quvchilarga dars paytida tanadagi holatini o'zgartirishga imkon berish kerak (yoki stol ortida ishlash uchun sharoit yaratish). Talabalarni o'tirish qoidalariga kelsak, asosiy talab mebel hajmlari talabalarning o'sishiga mos kelishi. Odatda, har bir sinfda o'quvchilar kamida 3-4 o'sish guruhiga kiradi va shuning uchun har bir sinfda (ayniqsa, bu boshlang'ich sinflar uchun juda muhim) kamida uchta mebel guruhlari bo'lishi kerak. Agar mebel tanlashda qiyinchiliklar mavjud bo'lsa, talabani kichikroq stolga qaraganda kattaroq kattalikdagi stolga (stolga) qo'yish yaxshiroqdir. Talabalarni ekish paytida ularning sog'lig'ini, ya'ni ko'rish keskinligini, eshitish qobiliyatini va shamollash moyilligini hisobga olish kerak. Ma'lumki, odatda mos stollarda kichik bolalar taxtaga yaqinroq, balandroq - orqasida o'tirishadi. Agar baland bo'yli o'quvchi ko'rish tomondan og'ish bo'lsa (masalan, miyopi), uni taxtaga, ustundan tashqarida, albatta, kerakli stol bilan yaqinlashtirish tavsiya etiladi. Bu erda shuni ta'kidlash kerakki, agar bunday o'quvchining qarashlari ko'zoynak bilan tuzatilgan bo'lsa, unda uni oldinga ko'chirish mumkin emas, lekin u ko'zoynak ishlatganiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Eshitish qobiliyatining pasayishi (masalan, otit kasalligi holatida), shuningdek, baland bo'yli o'quvchiga (o'ng stol bilan birga) taxtaga yaqinroq, ammo sinfning ichki devoriga yaqin bo'lgan ustun orqasida o'tqazish tavsiya etiladi. Eshitilmagan, zaiflashgan, ko'pincha sovuq o'quvchilarning tashqi ustuniga o'tirishni istamaslik kerak. Yiliga bir marta (qishki ta'tildan keyin) talabalar bir-birlarini almashtirishlari kerak, ekstremal ustunlar oldida, to'g'ri ekish tamoyillarini buzmasdan. Joyni bunday o'zgarishi, birinchidan, taxtaga nisbatan bosh va tananing bir tomonlama yo'nalishini yo'q qiladi, ikkinchidan, yorug'likni yanada bir xil sharoitda yaratadi. Maqolada talablar va mezonlar, maktab mebellarini sanoat ishlab chiqarishni rivojlantirish tendentsiyalari, shuningdek har bir rahbar uni sotib olishda duch keladigan muammolar muhokama qilinadi. O'quv mebellarini ishlab chiqarish - bu bilimlarga asoslangan va yuqori texnologiyali jarayon bo'lib, faqat ixtisoslashgan korxonalar foydalanishi mumkin, va biron bir mebel fabrikasi va hatto undan ham kichik ustaxonada mavjud emas. Ishonchlilik, chidamlilik, xavfsizlik, zamonaviy dizayn - Ushbu fazilatlarga zamonaviy texnologiyalar va eng yaxshi xalqaro standartlarga javob beradigan "professional" sinfdagi texnologik uskunalar yordamida erishiladi. Shuningdek, ishlab chiqaruvchi-iste'molchi tarmog'ida vositachilar sonini kamaytirish kerak. Bugungi kunda o'quv mebellariga bo'lgan talablarni tartibga soluvchi asosiy me'yoriy hujjat qayta ko'rib chiqilgan va yangilangan - GOST 22046-02 "Ta'lim muassasalari uchun mebel. Texnik shartlar ”, 2003 yil 1 iyul.