Dzyodo kurashining qoidalari va shikastlanishni oldini olish

Xarakteristikalari

Kontakt	Ha
Aralash jins	Ha
Turkum	Sharq yakkakurashi va jang san'ati
Anjom	Kimono
Oʻynaladigan joy	Tatami
Olimpik oʻyin	Ha 1964-yildan e'tiboran
Paralimpik oʻyin	Ha
Mintaqa	Butunjahon

Dzyudo usullaridan biri

• 
  Dzyudo (yap. hìnì ju: qil:, so'zma-so'z - "Yumshoq yo'l"; Rossiyada "Moslashuvchan yo'l" nomi ham tez-tez ishlatiladi) - yapon. jang san'ati, falsafa va qurolsiz jang san'ati, 19-asrning oxirida yapon jang san'atkori Jigoro Kano (yapon. chàngāng língín Kano: Jigoro: 1860 - 1938) tomonidan jujutsu asosida yaratilgan, u ham asosiy qoidalarni va mashg'ulotlar va musobaqalar tamoyillari.
  

Dzyudoning tug'ilgan sanasi Kano birinchi dzyudo maktabi Kodokan (yap. híngín ko: do: kan, "Yo'lni o'rganish instituti") ni 1882 yilda tashkil etgan kun hisoblanadi. Yaponiyada qabul qilingan tasnifga ko'ra, dzyudo zamonaviy jang san'atlari (gendai budo, an'anaviy jang san'atlaridan farqli o'laroq - koryu bujutsu) deb nomlanadi.
Boks, karate va boshqa jang san'atlaridan farqli o'laroq, dzyudo uloqtirish, og'riqli ushlab turish, ushlab turish va erga bo'g'ilishga asoslangan. Zarbalar va ba'zi eng shikastli usullar faqat kata shaklida o'rganiladi, bu erda sherikda texnikani bajarishdan maqsad faqat harakatlarning aniqligidir.
Boshqa kurash turlaridan ( Yunon-rum kurashi, erkin kurash) dzyudo texnikani bajarishda jismoniy kuchdan kamroq foydalanish va ruxsat etilgan texnik harakatlarning xilma-xilligi bilan ajralib turadi.
Muhim falsafiy tarkibiy qismga ega bo'lgan dzyudo uchta asosiy tamoyilga asoslanadi: katta taraqqiyotga erishish uchun o'zaro yordam va tushunish, tana va ruhdan eng yaxshi foydalanish va g'alaba qozonish uchun. Maqsadlar an'anaviy tarzda dzyudo bilan shug'ullanuvchilar oldiga qo'yiladi jismoniy ta'lim, qo'l jangiga tayyorgarlik ko'rish va ongni takomillashtirish, bu intizom, qat'iyatlilik, o'zini tuta bilish, odob-axloq qoidalarini hurmat qilish, muvaffaqiyat va unga erishish uchun zarur bo'lgan harakatlar o'rtasidagi munosabatni tushunish.
Hozirgi vaqtda xalqaro miqyosda o'tkaziladigan va Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan an'anaviy dzyudo (Kodokan dzyudo va bir qator boshqa dzyudo maktablari tomonidan taqdim etilgan) va sport dzyudosi parallel ravishda rivojlanmoqda. . Xalqaro dzyudo federatsiyasi (IJF) tomonidan ishlab chiqilgan sport dzyudosi raqobat komponentiga ko'proq e'tibor beradi, an'anaviy dzyudo esa o'z-o'zini himoya qilish va falsafaga qo'shimcha urg'u beradi, bu esa musobaqa qoidalari va ruxsat etilgan usullardagi farqlarga ta'sir ko'rsatdi. ..
Dzyudo texnikasi jang san'atining ko'plab zamonaviy uslublari, jumladan sambo, braziliyalik jiu-jitsu, Kavayshi Ryu dzyudo, Kosen dzyudosining asosi edi. Morixey Ueshiba (aykido yaratuvchisi), Mitsuyo Maeda (Braziliya jiu-jitsusining asoschisi), Vasiliy Oshchepkov (sambo yaratuvchilardan biri) va Gozo Shioda (aykidoning Yoshinkan uslubi asoschisi) yoshligida dzyudo bilan shug‘ullangan.
Dzyudo - yapon milliy jang san'ati bo'lib, u otish, ushlab turish, og'riqli ushlash (faqat qo'llar bilan va faqat qo'llar bilan) va bo'g'uvchi (nafasni ushlab turish) texnikasiga asoslangan. Ish tashlashlar va ba'zi eng shikastli usullar faqat kata shaklida o'rganiladi. Sportchilar poyabzalsiz maxsus kiyimda - belbog'li ko'ylagi va shim (dzyudoki), maxsus gilamchalarda - tatami bilan chiqishadi. Turgan holatda kurashayotganda turli usullar (oyoq taxtasi, supurish, uloqtirish va h.k.) sportchilar bir-birlarini tatamiga tashlashga moyil bo‘ladilar; mag‘lubiyatni tan oladilar. Kasılmalar davomiyligi, yoshga qarab, 2 dan 5 minutgacha (tanaffussiz). Dzyudo kurashning klassik turlaridan (yunon-rum va erkin kurash) texnikani bajarishda kamroq jismoniy kuch sarflanishi va ruxsat etilgan texnik harakatlarning xilma-xilligi bilan ajralib turadi, bu boshqa narsalar qatori tutqichlar uchun kiyimning mavjudligi bilan bog'liq. olinishi mumkin.
Hozirgi vaqtda xalqaro miqyosda o'tkaziladigan va Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan an'anaviy dzyudo (Kodokan dzyudo va bir qator boshqa dzyudo maktablari tomonidan taqdim etilgan) va sport dzyudosi parallel ravishda rivojlanmoqda. . yozgi dasturda Olimpiya o'yinlari Dzyudo boʻyicha erkaklar oʻrtasidagi musobaqalar birinchi marta Tokioga kiritilgan (1964). Ayollar dzyudosi 1992 yilda Barselonada o'tkazilgan yozgi Olimpiya o'yinlarining rasmiy dasturiga kiritilgan.
Dzyudoda jarohatlar statistikasi
Dzyudoda jarohatlar bo'yicha birinchi tadqiqot 1943 yilda Yaponiyada o'tkazilgan. O'shandan beri ushbu mavzu bo'yicha 20 dan ortiq tadqiqotlar paydo bo'ldi. Barcha tadqiqotlarda umumiy jarohatlar darajasi bitta sportchi uchun 1000 ta jang uchun 25,2 - 148 jarohatlar oralig'ida edi (1-jadval). Bunday tarqoqlikni "travma" tushunchasining turli xil talqinlari bilan izohlash mumkin - ba'zi hollarda jarohat har qanday zarar, masalan, ko'karish yoki tirnalgan deb tushunilgan, boshqa ishlarda tibbiy yordamga murojaat qilish holatlari shikastlanish deb hisoblangan. . Frey va boshqalar (2004) tomonidan olib borilgan eng yirik va eng vakillik tadqiqoti Fransiya dzyudo federatsiyasining 9 yil davomida (1993 yildan 2002 yilgacha) musobaqa jarohatlari (musobaqalar tibbiy xizmati bilan aloqada bo'lgan taqdirda) to'g'risidagi ma'lumotlarini taqdim etadi. 150 007 nafar sportchi ishtirok etdi va 17 618 ta jarohatni qayd etdi (har yili 1000 sportchiga 13 ta jarohat). Umumiy jarohatlar darajasi 1000 ta qisqarish uchun 44 ta jarohatni tashkil etdi. Boshqa so'nggi tadqiqotlarda shunga o'xshash jarohatlar qayd etilgan, 42,6 va 41.
1995 yilda Finlyandiya olimlari tomonidan olib borilgan qiyosiy tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dzyudodagi jarohatlar darajasi (har 1000 kishiga yiliga 117 ta jarohat) xokkey (94), futbol (89), basketbol (88) va voleybol (60)dagidan sezilarli darajada oshadi. karate darajasidan past (142). Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda McPherson va Pickett (2010) jarohatlanish darajasi haqida xabar berishdi jang san'ati ah, Kanadaning ikki shtatidagi shifoxonalarning shoshilinch tibbiy yordam bo'limlarida qayd etilgan - qiyosiy jadvalda dzyudo karate (299 jarohat) va taekvondo (129 jarohat) dan keyin 3-o'rinni (99 jarohat) egalladi. Yard va boshqalarning (2007) Amerika bolalar shifoxonalarida o'tkazilgan tadqiqotida ham xuddi shunday taqsimot mavjud - yakkakurashlarda olingan jarohatlarning 79,5% karateda, 6,4% taekvondoda, 4,8% dzyudoda. Milliy universitetning shikastlanish tahlilida Sport uyushmasi(NCAA) 15 sport turi bo'yicha jarohatlar darajasi to'g'risida ma'lumot beradi, ular orasida Amerika futboli etakchi o'rinni egallaydi - 1000 musobaqaga 35,9 jarohatlar, keyin erkin kurash - 26,4, futbol - 18,8, xokkey - 16, 3, ayollar badiiy gimnastikasi - 15.2. Pekinda 2008 yilgi Yozgi Olimpiada oʻyinlarida jarohatlar tahlili shuni koʻrsatdiki, yakkakurashlar oʻrtasida jarohatlanish darajasi quyidagicha: taekvondo – 1000 sportchiga 270 jarohat, boks – 149, dzyudo – 112, kurash – 94 (eng koʻp) yuqori daraja jarohat futbolda bo'lgan - 1000 sportchiga 315 jarohat).
Umuman olganda, ko'rib chiqilgan ma'lumotlarga asoslanib, shunday xulosaga kelish mumkinki, dzyudo taekvondo va boks kabi jang san'atlari jarohatlari soni bo'yicha yaqinlashib kelayotgan, klassik va erkin kurashdan, shuningdek, ancha travmatik sport turi eng o'yin turlari sport, gimnastika va boshqa aloqasiz sport turlari.
Jarohatlarning lokalizatsiyasi
Ishlar tahlili shuni ko'rsatadiki, umuman olganda, dzyudochilarning yuqori oyoq-qo'llari pastki qismiga qaraganda ko'proq jarohatlanadi. Bunday holda, elkama-qo'shma ko'pincha ta'sir qiladi. Frey va boshqalar (2004) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda yuqori oyoq-qo'llar jarohatlarning 50,1%, pastki oyoq-qo'llar 27,1%, umurtqa pog'onasi va orqa 10,7% va boshqalar 12,1% ni tashkil qiladi. Green va boshqalar (2007) va Yard va boshqalar (2007) tomonidan olingan taqsimotlar mos ravishda 2-jadval va 1-rasmda keltirilgan.
Shikastlanish turlari
Ko'pgina tadqiqotlarda shikastlanishning eng keng tarqalgan turi bukilish (o'rtacha 30%), miya chayqalishi (o'rtacha 24%) bo'lib, ularning aksariyati jiddiy emas edi. Jiddiy jarohatlar orasida sinishlar, dislokatsiyalar, ochiq yaralar (kesilgan) va kranioserebral shikastlanishlar ko'pincha uchraydi.
Shikastlanish mexanizmi
Green va boshqalar (2007) jarohatlarning katta qismi tik turgan holatda (83%), ularning aksariyati kurashda (jami jarohatlarning 28%), otish paytida: uloqtiruvchi (25%) va bitta (23%) tashlandi. Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, jarohatlarning katta qismi yiqilish / otish / sakrash natijasida yuzaga kelgan. Bir nechta tadqiqotlar mashg'ulotlar va musobaqalarda olingan jarohatlarni tahlil qildi. Natijalar juda farq qiladi - bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, mashg'ulotlarda musobaqadagiga qaraganda ikki baravar ko'p jarohatlar bor, boshqa ishlarda taqsimot taxminan bir xil.
Zararning jiddiyligi
Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jarohatlarning aksariyati engildir. Shu bilan birga, biron bir maqolada jarohatni taqlid qilish va qisqa muddatli dam olish va tiklanish uchun tibbiy yordam olish masalasi muhokama qilinmagan. Shuning uchun, ba'zi bir kichik jarohatlar aynan shu sababga bog'liq deb taxmin qilish mumkin. Agar sportchi jangni yakunlay olmasa yoki o'tkazib yuborishga majbur bo'lsa, jarohat jiddiy hisoblanadi mashg'ulot kunlari. Frey va boshqalar (2004) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda, har 1000 kasılma uchun 44 ta jarohatdan faqat 5,7 / 1000 jiddiy edi. Jeyms va Pieter (2003) tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda jiddiy shikastlanish darajasi erkaklar va ayollar uchun mos ravishda 4,85/1000 va 13,7/1000 (umumiy ko'rsatkich 42,6/1000) edi. Green C.M ishida. va boshqalar (2007) jarohat olgan dzyudochilarning atigi 11,5 foizi kurashni davom ettira olmadi. Shu bilan birga, qayd etilishicha, jarohat olgan dzyudochilarning 36,5 foizi jarohat olgan jangda g‘alaba qozongan. Kasalxonaga yotqizish darajasini tahlil qilgan McPherson va Pickett (2010) tomonidan olib borilgan tadqiqotda jiddiy jarohatlar darajasi 27% ni tashkil qiladi.
Xavf omillari
Bu sohada ko'plab qarama-qarshiliklar mavjud. Grinning tadqiqotida jins, malaka darajasi, vazn toifasi kabi omillar tahlil qilindi va hech qanday korrelyatsiya topilmadi.Ushbu parametrlar bo'yicha. Biroq, vaznining 5% dan ko'prog'ini keskin yo'qotgan sportchilar, yo'q bo'lganlarga qaraganda jarohatlarga ko'proq moyil ekanligi aniqlandi. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq shikastlangan.