«Доверие к самому себе первое необходимое условие великих начинаний»



Download 23,23 Kb.
bet1/3
Sana21.02.2022
Hajmi23,23 Kb.
#53173
  1   2   3
Bog'liq
статья


«Доверие к самому себе —
первое необходимое условие великих начинаний»
Джонсон С.

С заниженной самооценкой я столкнулась сама. У меня с детства эта проблема и иногда мне трудно поверить в свои силы. Я даже не верила в то, что поступлю. Думаю у каждого человека была похожая ситуация.


Как же освободиться от чертовой неуверенности?
Как перестать себя грызть и пилить за собственные неудачи?
Как поверить в свою индивидуальность и непосредственность?
В этом Вам поможет хорошая самооценка!
Данной статьей, мы поможем Вам повысить самооценку.

Почему некоторые люди достигают всего в жизни, а другие теряются в серой массе? Почему кто то проживает яркую, полную приключений жизнь, а кто то доживает свою жизнь в скуке? Попытаемся в этом разобраться.




Как повысить самооценку?
Вы неуклюжие, толстые, безграмотные… Вы мало чего знаете и ничего не умеете… Вы лентяй и сплошной неудачник…
И этот список обвинений – лишь маленькая часть того, что Вы каждый день себе повторяете и внушаете в свое подсознание!
НО человек сам решает в любом случае. Если человек имеет низкую самооценку, то у него

  1. Нет сил бороться со своим внутренним миром. Со своими внутренними обидами, нанесенными в детстве.

  2. Люди которым комфортно чувствовать себя неудачником и жаловаться на свою жизнь.

Запомните, когда Вы обвиняете себя за любую мелочь – Вы автоматически программируете себя на ближайшие неудачи, Вы загоняете себя в комплексы!
Задайте себе вопрос:
Когда Вы себя хвалили? Когда Вы концентрировались на собственных достоинствах?
Если выясниться, что о своих достойных качествах Вы вспоминали только на своем Дне Рождение, в период поздравлений друзей – то данная статья 100% написана для Вас!
Перестаньте себя наказывать!
Пришла пора поговорить о Ваших достойных сторонах, а для этого нужно изначально повысить самооценку!
Что же собой являет самооценка, как ее охарактеризовать?
Самооценка – это когда человек адекватно оценивает свою личность, индивидуальность, уникальность, важность своих возможностей и качеств характера!..
Одним словом – знает себе цену!
Как-то я в сети интернета бродила по различным сайтам и наткнулась на очень интересную статью одной женщины, которая постоянно себя пилила и обвиняла за свои комплексы!
Женщина откровенно поделилась о том, что с юных лет она всегда была полненькой, все ее подружки были стройными, как кипарисы, и только она одна казалась «пирожком».
Как-то она решила одним способом, добавить себе мотивации для занятия спортом и для диеты!
Она занялась одним своеобразным упражнением перед сном!
Каждый раз, когда она ложись спать, она повторяла и внушала себе определенные фразы: «Я очень толстая, я похожа на свинью, мне немедленно нужно худеть! Если я буду такой жирной – меня никто и никогда не будет любить!»
И что в итоге получилось?
Результат получился полностью противоположный тому, чего она ожидала — женщина еще больше загнала себя в комплексы!
Зарядка у нее длилась ровно 1 минуту – махнула одной рукой, другой ногой и нам этом физ.нагрузка заканчивалась.
Потом она, как молния бежала на кухню, завтракала половиной батона на который она не жалея накладывала с верхом шоколадное масло, и обедала тем же.
Ее талия расширялась на глазах, настроение сразу ухудшалось, как только она баловала себя разными пироженками!
А теперь давайте все вместе проанализируем данную ситуацию!
Почему эта женщина так негативно критиковала себя, задействовав в своей голове следующие мысли:
«Эх…раз уж я такая жирная, то так тому и быть! Значит это моя судьба, моя ноша! Нужно смириться и продолжать дальше опустошать холодильник и разумеется страдать.»

Download 23,23 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish