Джен Синсеро ни сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

ЛЮБИ СЕБЯ
И жизнь станет праздником.
Часть IV
Как преодолеть, наконец, своего Б. С
Глава 17
Это просто – как только поймешь, что это нетрудно
Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая.
Альберт Эйнштейн, ученый и просто классный мужик
Однажды утром я прохлаждалась в своем солнечном калифорнийском доме, читая газету при настежь распахнутых дверях и включенной на всю катушку музыке, и вдруг в гостиную влетела птица. Она носилась, как безумная, врезаясь в светильники и растения, повсюду сея листья, перья, помет и панику.
В попытках спастись то и дело билась в окна, в то время как я гоняла ее по комнате слабыми хлопками, пытаясь направить обратно к открытой двери. Страшно было на это смотреть: бедняжка запыхалась, глаза вытаращены, и ее махонькое птичье сердечко, несомненно, грозило вот-вот лопнуть от страха, когда она снова и снова бросалась со всего размаха в стекло.
Наконец, мне удалось препроводить ее на свободу, а потом пришлось еще несколько минут успокаивать свое собственное птичье сердечко, осматривая место происшествия. Я прекрасно представляла себе ее растерянность и расстройство: «Я вижу небо! Оно же прямо здесь! Если я буду лететь упорно и достаточно быстро, я знаю, что смогу до него добраться!»
Это заставило меня задуматься о том, как живут многие из нас. Мы видим то, чего хотим, и едва не кончаем жизнь самоубийством, пытаясь получить желаемое негодным способом. А если бы мы просто остановились, на минуту-две умолкли и посмотрели на вещи немного иначе, то заметили бы распахнутую дверь, ведущую к тому, чего мы так хотим. Осталось бы только вылететь через нее.
Ох уж эта драма, которую мы сами себе создаем!
Мы настолько глубоко погрязли в своих легендах: у меня нет денег, я недостаточно хорош, я не могу бросить свою работу, я ленива, у меня скверная прическа – что тащимся по жизни с опущенными головами, цепляясь за свои ложные убеждения, как за спасательные шлюпки, полные дерьма. И не даем себе увидеть бесконечное море возможностей, окружающее нас в каждый отдельно взятый момент.
Случалось ли тебе когда-нибудь пройтись по улице, по которой ты прошелся уже стотыщмиллионов раз, и внезапно заметить дом, или дерево, или почтовый ящик, или что-то еще совершенно очевидное и бросающееся в глаза, чего не замечал прежде? Или внезапно обратить внимание на цвет глаз человека, с которым знаком много лет? Или посмотреть на собственную мать и подумать: «Я когда-то был внутри этой женщины?!» Все эти вещи не возникли внезапно прямо перед тем, как ты их заметил; они были всегда, просто ты не видел их, поскольку твое внимание было направлено в другую сторону.
Вот отличное упражнение: прямо сейчас, где бы ты ни находился, оглянись по сторонам и сосчитай количество красных предметов. Потрать примерно минуту и пересчитай их все. А теперь остановись, смотри на эту страницу, не отрывая от нее взгляда, и попробуй вспомнить все желтые предметы, которые тебя окружают. Возможно, вокруг тебя тонны желтого, но ты его не видел, потому что искал красное.
Что ожидаешь, то и получаешь.
И это только один пример того, как мы не замечаем того, что видим. А есть еще бесчисленное множество эмоций, мыслей, убеждений, интерпретаций, звуков, снов, возможностей, запахов, точек зрения, способов поднять настроение, реакций и слов. ОДНАКО мы так застряли в своей рутине и так преданы легендам о том, кто мы есть и как выглядит наша реальность, что лишь слегка царапаем поверхность того, что доступно в каждый момент. В то же время мы со всех сторон окружены несчетными великолепными версиями реальности – все они просто толпятся вокруг, как застенчивая девчонка, которая жмется у стены на дискотеке в ожидании, что ее позовут потаневать.
Как красноречиво высказался поэт Уильям Блейк:⁷ «Если бы двери восприятия были чисты, всё предстало бы человеку таким, как оно есть – бесконечным».
Ну… и зачем тебе создавать то, что не является абсолютно великолепным? Напомню, мы говорим только о твоей жизни. Как только ты решишь преодолеть свои привычные соображения и решишь, наконец, освободиться от привязанности к отговоркам, которые привык воспринимать всерьез, – тогда и сможешь создать ту реальность, которую пожелаешь.
Всякий раз, как на меня производит впечатление какой-нибудь особенно оригинальный букет из новых отговорок, или я погрязаю в особенно трепетной жалости к себе, я обращаюсь к Рэю Чарлзу.⁸ Я вообще-то нечасто слушаю его музыку, но всегда думаю о Рэе, когда нужен мотивирующий пинок под задок. Он был нищим слепым представителем расового меньшинства, осиротел в 15 лет и воспитывался в «цветной части города» в те времена, когда рабство еще не было таким полузабытым воспоминанием. И он стал одним из самых влиятельных и успешных американских музыкантов всех времен. Вероятно, он не тратил времени на отговорки.
Любое маленькое «о бедный-несчастный я», которым я пытаюсь возразить Рэю, сразу же скукоживается в хнычущую «неплохую попытку», и я вынуждена посмотреть на свою жизнь и отговорки с новой точки зрения. Правда? Ты действительно собираешься позволить этому остановить тебя?
Все, что от тебя требуется, – это сделать выбор: освободиться от всего, к чему ты так привязан и что явно не идет тебе на пользу, и начать строить реальность, которая желанна. Жизнь – иллюзия, созданная твоим восприятием; изменить ее можно ровно в тот момент, когда ты решишь ее изменить.
Наш опыт на этой планете определяется тем, как мы воспринимаем свою реальность.
Я знаю. «Как будто». Не может быть, чтобы все было так просто. Будь это так просто, стала бы я тратить столько времени на битье головой о стеклянную стену собственного недовольства?
Но прежде чем ты из-за этого расстроишься, вспомни: все это ковыляние по реальностям, в которых мы якобы застряли, очень ценно, потому что позволяет расти, учиться и развиваться – бурные моря воспитывают хороших моряков. Но ты можешь выбрать. Как долго ты хочешь оставаться учеником и раз за разом прорабатывать одни и те же проблемы. Твоя выпускная шапочка с кисточкой и мантия вычищены, выглажены и ждут тебя в любой момент, когда ты захочешь их надеть. Все, что нужно, – это отказаться от своей нынешней легенды и написать новую, которая соответствует тому, кто ты есть на самом деле.
Если хочешь присоединиться к празднику, делай то, что я советую в этой книге (ДЕЛАЙ взаправду, а не в полпинка. И не забывай верить!) Изучи источники, которые я рекомендую в последнем разделе и на своем веб-сайте. Прими решение отказаться от привязанности к низкочастотным мыслям и переживаниям. Верь, что Вселенная любит тебя до самозабвения, дай страху по морде – и отважно устремись в неизвестность.
А также делай следующее: