Джен Синсеро Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым

МЕДИТАЦИЯ
Сидение в осознанном молчании полезно для разума и для души. Ваш ум проводит большую часть времени в баре под названием «Мозг». Там громко, там кричат и поют пьяные завсегдатаи. Медитация закрывает бар, выгоняет всех и позволяет связаться с улучшенной версией себя, а также со Всеобщим Разумом. Вы состоите из энергии, поэтому вас это подпитает и выведет на правильную дорогу – дорогу к себе. Медитация позволит принять на уровне эмоций, что вы бесконечно мощны спиритуально и ваша реальность простирается куда дальше, чем пять органов чувств вам показывают. А еще не забывайте, что вы круты. Буквально почувствуйте это. И чем чаще вы будете медитировать, тем легче будет происходить процесс.
Даже пять минут в день могут изменить вашу жизнь. Если вы ни разу не медитировали, вам будет достаточно сесть, сконцентрироваться на дыхании и отгонять все мысли, фокусируясь на вдохах и выдохах. Вот и все. Помните, практика медитации – не просто название. Вам придется потренироваться, чтобы научиться выключать весь этот шум.
Внутри вас заключено величие. Пусть оно победит.
УТВЕРЖДЕНИЯ
Я уже говорила, ваше окружение очень влияет на ваше восприятие мира. Тот, с кем вы проводите больше всего времени, дергает за все ниточки. На самом деле это… вы. Значит, слова, что вы себе обычно говорите, играют огромную роль. Ваши мысли, утверждения и слова создали реальность, в которой вы находитесь. Поэтому, если вам что-то не нравится, придется меняться именно вам. Один из лучших способов перепрограммировать настрой – воспользоваться утверждениями. Обращайте внимания на слова и мысли, приходящие во время медитации. Если они имеют негативный окрас, перепишите их, а затем повторяйте без конца. Вот некоторые варианты:
Деньги плывут ко мне и от меня без труда. Я люблю зарабатывать деньги, я люблю их тратить.
Денег очень много.
Деньги – свобода, деньги – власть, деньги – мои приятели.
Я люблю деньги, а деньги любят меня.
Я хочу деньги, и они уже здесь.