Diqqat va uning xususiyatlari

INSON HAYOTIDA DIQQATNING O’RNI: DIQQATNI RIVOJLANTIRISH UCHUN TAVSIYALAR

Talaba: Isroiljonov Jamshidbek

Annatatsiya

AQSHlik professor Kel Nyuportning «Diqqat: Chalg‘ituvchi dunyoda muvaffaqiyat sirlari» kitobi ilk marotaba o‘zbek tiliga tarjima qilindi. Kitob uchun oldindan buyurtma e’lon qilinmoqda.

Ishda, o‘qishda diqqatingizni jamlay olmaysizmi? Doim telegram, instagram va boshqa ijtimoiy tarmoqlar sizni chalg‘itadimi? Demak, AQSHlik professor Kel Nyuportning maslahatlari aynan siz uchun. Diqqatni jamlab, chalg‘imasdan o‘z faoliyati bilan shug‘ullanish muammoga aylangan zamonda professor o‘zining ilmiy asosga ega maslahatlari bilan sizga yordamga keladi.

Kitobda eng muhim mavzu, keraksiz kichik narsalarga chalg‘imasdan, diqqatni murakkab va muhim vazifalarga jalb qilish haqida yozilgan. Kitobda ta’kidlanishicha zamonaviy dunyoda diqqatini jamlab, bir vazifa ustida ishlay bilgan odamlargina haqiqiy yutuqlarga erisholadi.

Kitobni o‘qib turib, siz ijtimoiy tarmoqlar, messenjerlarning bizning hayotdagi o‘rni va ahamiyati haqida o‘zingizga savollar berib boshlaysiz.

Bizning baxtimiz, samaradorligimiz va shaxs sifatida rivojlanishimiz diqqatimizni nazorat qilish va boshqarish xususiyatlarimizga bog‘liq.

Bugungi kunda atrofimizdagi dunyo imkon qadar bizni ko‘proq chalg‘itishga urinayotgandek. Google va Facebook  kabi kompaniyalar bizning ongimizdagi zaif nuqtalarni topib, xatti-harakatlarimizga ta'sir ko‘rsatishda ulardan foydalanadi. Zero biz kirib o‘qiyotgan har bir yangi xabar, har bir xat, har bir sayt ularning mahsulotidan foydalanish vaqtini oshiradi. 

Diqqat-e'tiboringizni o‘zingizga qaytaradigan vaqt keldi. Quyida e'tiboringizni bekorga sarflamay, o‘zingiz uchun haqiqatda muhim bo‘lgan narsalarga qaratishga o‘rganishning uch usuli havola etiladi.