Deduksiya nazariyasi. Hayotdan deduksiya va induksiyaga misol

Qilish"dala yozuvlari"

Sherlokga aylanishni boshlaganingizda, qaydlar daftarini yuritishni boshlang. Times sharhlovchisiga ko'ra, olimlar o'z e'tiborlarini aynan shu tarzda - tushuntirishlarni yozish va kuzatgan narsalarining eskizlarini tuzatish orqali o'rgatishadi. Maykl Kenfild, Garvard universiteti entomologi va "Fan va tabiat bo'yicha dala yozuvlari" kitobining muallifi, bu odat sizni "nima muhim va nima muhim emasligi haqida to'g'ri qaror qabul qilishga majbur qiladi" deydi.
Keyingi ish uchrashuvida yoki shahar bog'ida sayr qilish paytida bo'ladimi, dala yozuvlarini yuritish atrof-muhitni o'rganishga to'g'ri yondashuvni rivojlantiradi. Vaqt o'tishi bilan siz har qanday vaziyatda mayda-chuydalarga e'tibor bera boshlaysiz va buni qog'ozda qanchalik ko'p qilsangiz, yo'lda narsalarni tahlil qilish odatini shunchalik tez rivojlantirasiz.
Diqqatni jamlang meditatsiya orqali

Ko'pgina tadqiqotlar meditatsiya konsentratsiyani yaxshilashini tasdiqlaydi. va e'tibor. Ertalab bir necha daqiqa va yotishdan bir necha daqiqa oldin mashq qilishni boshlashga arziydi. Ma'ruzachi va taniqli biznes maslahatchisi Jon Assarafning so'zlariga ko'ra, "Meditatsiya - bu sizning miya to'lqinlaringizni boshqarish imkonini beradigan narsa. Meditatsiya miyani o'rgatadi, shunda siz diqqatingizni maqsadlaringizga qarata olasiz."
Meditatsiya odamni qiziqtirgan savollarga javob olish uchun yaxshi jihozlashi mumkin. Bularning barchasiga turli xil miya to'lqin chastotalarini modulyatsiya qilish va tartibga solish qobiliyatini rivojlantirish orqali erishiladi, Assaraf buni avtomobil vites qutisidagi to'rtta tezlik bilan taqqoslaydi: birinchidan "beta", ikkinchidan "alfa", uchinchidan "teta" va "delta to'lqinlari" - to'rtinchidan. Ko'pchiligimiz kun davomida beta diapazonida ishlaymiz va bu juda yomon, degani emas. Lekin birinchi vites nima? G'ildiraklar sekin aylanadi va dvigatelning aşınması juda katta. Bundan tashqari, odamlar tezroq yonib ketishadi va ko'proq stress va kasalliklarga duch kelishadi. Shuning uchun, eskirish va sarflangan "yoqilg'i" miqdorini kamaytirish uchun boshqa viteslarga qanday o'tishni o'rganishga arziydi.
Hech narsa sizni chalg'itmaydigan tinch joy toping. Nima bo'layotganidan to'liq xabardor bo'ling va boshingizda paydo bo'lgan fikrlarga ergashing, diqqatni nafas olishga qarating. Burun teshigidan o'pkaga havo oqimini his qilib, sekin chuqur nafas oling.