Dars ishlamasi

Uslubiy ko’rsatmalar

Darsni tayyarlov qismi 8-10	Saflanish, navbatchi axboroti, salomlashish. Dars mavzusini aytib, jurnalga qayd etish: o’rniga burilishlar, saf mashqlari: finz va muskil reaksiyasi tezligini rivojlantiruvchi mashqlar: Yurish. Yugurish, yurish Qayta saflanishlar		Gavdani to’g’ri tuting
Darsni asosiy qismi 25-30	1. Mashqlarni tartib-intizom va jadallik bilan bajarish tartibi. 2. Yengil atletika. a) 1000-1500 metr masofa bo’ylab yugurish texnikasini ajarish. b) Turgan joydan uzunlikka sakrashni takomillashtirish.		To’g’ri nafas oling Erkin turing
Darsning yakuniy qismi 4-5	Qayta saflanish, nafas olish organlari va muskullar faoliyatni oddiy holatga keltirishga yordam beruvchi mashqlar: Yurish, yugurish,yurish: xarakatli o’yinlar: baholarni aytish, darsni yakunlash, uyga vazifa		Erkin turing
Rag’batlantirish	Darsda faol ishtirok etgan o’quvchilar rag’batlantiriladi va baholanadi.