Dars ishlamasi

Darsni asosiy qismi 25-30	Oldinga o’mbaloq oshishni mustahkamlash.2. Qisqa masofaga yugurishni mustahkamlash. A)Yakkacho’p ustida muzanatni saqlash mashqlari bajarib ko’rsatish.b) Yakkacho’p ustida turli (burilish, sakrab yurish,sakrab tushish)mashqlarni texnuika uchun bajarish.v) “Qaldirg’och” hosil qilish o’quvchilarda bajarib ko’rish. d) Sherigi yordamida qo’llarga tayanib sakrash mashiqlarini bajarish.
To’g’ri nafas oling Erkin turing
Darsning yakuniy qismi 4-5	Qayta saflanish, nafas olish organlari va muskullar faoliyatni oddiy holatga keltirishga yordam beruvchi mashqlar: Yurish, yugurish,yurish: xarakatli o’yinlar: baholarni aytish, darsni yakunlash, uyga vazifa		Erkin turing
Rag’batlantirish	Darsda faol ishtirok etgan o’quvchilar rag’batlantiriladi va baholanadi.
Uyda bajariladigan topshiriq	Savollarga tayyorgarlik ko’rish va mashqlarni bajarish.

DARS ISHLAMASI


Darsning mavzusi: 1.Boshlarda tik turishni o’rganish. 2.O’quv mashq o’yinlari. A)Yakkacho’p ustida muzanatni saqlash mashqlari.b) Yakkacho’p ustida turli (burilish, sakrab yurish,sakrab tushish)mashqlar bajarish.v) “Qaldirg’och” hosil qilish. d) Sherigi yorrdamida qo’llarga tayanish.
Darsni maqsadi: 1.Ta’limiy: Boshlarda tik turishni o’rganish haqida o’quvchilarga qisqacha tushuncha berish. Tarbiyaviy: 2.O’quvchilargdan darsni tushuntirish jarayonida ularni ona vatanga sadoqatli va inteluktuval salohiyatli bo’lib tuhida tarbiyalash. Rivojlantiruvchi: 3.O’quvchilardan hosil bo’lgan malaka tushuncha va ko’nikmalarni shakillantirish.